9 điều người thông minh sẽ làm trong ngày nghỉ để công việc thuận lợi hơn

Bạn có biết khi làm việc nhiều hơn 55 giờ một tuần, hiệu quả công việc không còn tăng? Chính vì lý do đó, khoảng thời gian nghỉ ngơi hay những ngày nghỉ phải được dành cho những hoạt động ngoài công việc.






Có những người mang trong mình khả năng làm mọi thứ chớp nhoáng, họ thậm chí còn chẳng dùng tới ngày cuối tuần để làm việc nhưng vẫn vượt trội người khác từ 10 tới 20 giờ làm việc mỗi tuần. Nhóm người này là những người thông minh trong công việc, một thứ mà các nhà tuyển dụng rất ưa thích.

Thế nhưng, không nhất thiết phải sinh ra với một bộ óc hoàn thiện mới có thể đạt được khả năng này, một nghiên cứu mới đây tại Đại học Stanford cho thấy những người lao động bình thường giảm hiệu quả công việc đáng kể khi mà họ làm nhiều hơn 50 giờ mỗi tuần. Khi đạt mức 55 giờ, toàn bộ những gì họ làm không còn gía trị và họ chẳng thể làm được nhiều hơn.

Chính vì lý do đó có những người làm việc tới 70 tiếng/tuần chẳng có hiệu quả khá khẩm hơn những người làm 55 giờ, đó là mức giới hạn của chúng ta.

Những người thông minh, làm việc hiệu quả biết cách sử dụng ngày nghỉ, thời gian rảnh rỗi để tái tạo khả năng lao động, tăng sức lao động làm việc trong tuần. Ngoài ra họ còn thực hiện 10 điều dưới đây.

1. Ngắt kết nối

Ngắt kết nối là một trong những yếu tố quan trọng nhất chúng ta cần thực hiện vào ngày cuối tuần. Lý do vì sao ư? Những thiết bị điện tử giống như sợi dây xích níu kéo con người với công việc, những email, cuộc điện thoại hay lịch nhắc việc luôn xen lẫn vào cuộc sống chúng ta.

Để điện thoại, tiếp cận với kết nối khiến con người luôn bị dính chặt lấy công việc và không có thời gian nghỉ ngơi, tái nạp năng lượng. Nếu đang làm việc trong một môi trường mà bạn không nhất thiết phải làm cả tuần, hãy tự cho mình những khoảng thời gian nghỉ, cuối tuần là khoảng thời gian nên tắt điện thoại, thoát email.

Ngoài ra, việc ngắt kết nối cũng phải được thực hiện cả ở trong suy nghĩ, hãy dừng nghĩ tới công việc và tập trung tận hưởng những phút giây bên gia đình, bạn bè vào ngày cuối tuần.

2. Tối giản những công việc nhà

Cuối tuần, chúng ta thường dành thời gian để dọn dẹp nhà cửa, chăm sóc cây hay những thói quen khác. Thế nhưng, những hành động tưởng chừng thư giãn này lại mang tính chất của công việc. Nó chiếm mất khoảng thời gian thư giãn, nghỉ ngơi của bản thân hơn thế nữa nó cũng mang lại những áp lực không cần thiết mỗi khi bạn không thực hiện theo đúng lộ trình đặt ra ban đầu.

Để tối giản hoá những công việc này, có nhiều thời gian hơn, hãy thực hiện chúng trong ngày. Giả sử nếu cả tuần bạn không dọn nhà, dành ra cuối tuần để làm nó, hãy bỏ ra 15 phút mỗi ngày cho việc dọn dẹp. Vào cuối tuần có lẽ nhà đã đủ sạch nên bạn không cần dọn lại nữa.

3. Tập luyện, tập thể dục

Theo thống kê, mỗi tuần chúng ta có tới 48 giờ để tập thể dục nếu biết sắp xếp hợp lý. Thêm vào đó, tập thể dục chỉ 10 phút thôi sẽ giúp cơ thể sản sinh ra GABA, một hợp chất thần kinh giúp làm giảm stress. Tập thể dục cũng giúp mang tới cho con người thêm nhiều ý tưởng mới trong công việc.

Hãy cứ xem những người làm sáng tạo hay những người thành công, họ luôn tham gia những hoạt động ngoại khoá và luôn có nhiều ý tưởng mới từ những chuyến đi này.

4. Đối chiếu những gì đã thực hiện được

Tự đối chiếu bản thân vào dịp cuối tuần là cơ hội tuyệt vời để cải thiện chính mình. Sử dụng ngày cuối tuần để sắp xếp công việc, tham chiếu lại những thành tựu trong tuần là thứ tuyệt vời và nên được áp dụng rộng rãi.

Nếu như bạn làm nó vào những ngày trong tuần, những xao nhãng sẽ xuất hiện và bản thống kê của bạn chẳng thể nào chính xác.

5. Theo đuổi những thú vui, đam mê

Bạn sẽ bất ngờ về lợi ích của thú vui đem lại cho bản thân vào ngày nghỉ. Bạn thích đạp xe, đi câu cá hay đơn giản là ngồi nghe nhạc trong một căn phòng yên tĩnh? Đừng ngần ngại làm điều đó vào ngày nghỉ vì nó sẽ mang lại cho bạn trí óc minh mẫn hơn, góc nhìn vấn đề mới hơn.

6. Dành thời gian quý giá cho gia đình

Bỏ ra 2 ngày cuối tuần hay vài ngày nghỉ với gia đình chưa bao giờ là điều phí phạm. Hãy nhìn xem, bạn dành ra cả tuần trời cho công việc nhưng thời gian cho gia đình, những người quan trọng với bạn nhất lại chẳng là bao.

Đưa con cái đi chơi, xem phim cùng vợ hoặc đơn giản là đưa cha mẹ đi ăn một bữa ăn tử tế là những thứ hãy thử làm. Có thể họ không mang lại doanh số khủng hay hiệu quả công việc bạn vẫn ao ước, thế nhưng họ chính là liều thuốc tinh thần giúp cho tuần làm việc của bạn thêm phần khởi sắc.

7. Lên kế hoạch cho những chuyến du hành nhỏ

Thử nghiệm một chương trình ca nhạc mới, đi ăn ở một nhà hàng vừa khai trương hay đơn giản là đi bộ tới những vùng chưa từng nghĩ tới... những chuyến du hành mini này rất phù hợp để thư giãn, thử thách bản thân.

8. Cố gắng thức dậy đúng giờ

Mặc dù việc ngủ nướng cuối tuần thật là một điều tuyệt vời, thế nhưng nó lại không mấy tốt cho chúng ta. Không những lãng phí thời gian cho việc ngủ mà nó còn phá hỏng đồng hồ sinh học, nhịp ngủ của mỗi người và khiến ta khó thức dậy hơn trong tuần làm việc mới.

Hãy duy trì mọi thứ điều độ, đúng giờ và bạn sẽ có khả năng kiểm soát những thứ đến với mình. Nếu bạn muốn ngủ nhiều hơn vào dịp cuối tuần? Đơn giản thôi, hãy ngủ thêm vào buổi trưa hoặc ngủ sớm hơn vào tối trước đó.

9. Chuẩn bị cho những điều sắp tới

Ngày nghỉ là khoảng thời gian thống kê lại những gì đã làm, chuẩn bị cho hững gì sắp tới ở tương lai. Chỉ cần 30 phút lên kế hoạch sắp tới cho bản thân, bạn sẽ thấy mình làm việc hiệu quả hơn rất nhiều. Thực hiện theo bản kế hoạch này sẽ giúp bạn kiểm soát thời gian đơn giản ở tuần kế tiếp.

Ra Tết - Mùa nhảy việc: Lương cao, thăng tiến tốt, môi trường hay, tội gì không nhảy!

Nhảy việc là một văn hóa “kinh điển” của thế hệ trẻ và hiện tượng này thường bùng nổ ngay sau Tết khiến giới lãnh đạo khắp nơi đau đầu. Đối với nhiều người, đây là phương án duy nhất nếu muốn nhanh chóng tăng lương và phát triển sự nghiệp. Và câu hỏi lẩn quẩn trong đầu những bạn trẻ sau Tết đó chính là: “Liệu đây có là thời điểm thích hợp để nhảy hay không?”





Các báo cáo gần đây cho thấy tỷ lệ thay đổi công việc của các nhân viên ở độ tuổi 20 ngày một cao, nhưng một nghiên cứu của Careerbuilder thì cho thấy chỉ có 45% nhân viên mong muốn làm việc tại một công ty trên 2 năm, cho thấy nhảy việc là một hành động không có gì quá bất thường.

Nhảy việc đồng nghĩa với tăng lương?

Mọi người tin rằng các nhân viên nhảy việc vì vấn đề lương bổng, và đây cũng là động lực lớn nhất để nhảy việc. Mức lương của công việc mới thông thường sẽ cao hơn hẳn mức lương được tăng hàng năm khi tiếp tục làm ở công ty cũ.

Theo tổ chức Legal Technology Solutions (LTS), với một nền kinh tế phát triển tốt, nhân viên khi nhảy việc sẽ được tăng ít nhất 20% lương, so với mức tăng mỗi năm chỉ từ 5-10%.

Và theo một bài viết trên Forbes, nếu bạn ở lại một vị trí nhiều hơn hai năm với mức lương không thay đổi, tổng số lương của cả cuộc đời bạn sẽ bị giảm đến 50%.

Đặc biệt đối với những bạn trẻ mới bắt đầu sự nghiệp, thay đổi công việc một cách hợp lý sẽ giúp bạn có mức lương tăng tưởng gấp vài lần, nhất là khi so với những công việc "new entry" không đòi hỏi nhiều kinh nghiệm và chỉ ưu tiên thuê sinh viên mới ra trường. Tiền sẽ luôn là một yếu tố quyết định động lực làm việc, và nhảy việc sẽ luôn là cách hiệu quả nhất để đạt được điều đó.

Nhảy việc để phát triển sự nghiệp



Một cuộc khảo sát trên LinkedIn gần đây cho thấy, 59% nhân viên quyết định nhảy việc bởi vì họ tin rằng công việc mới sẽ giúp họ phát triển hơn trên con đường sự nghiệp. Tại rất nhiều tổ chức, đặc biệt là các công ty nhỏ, các hướng phát triển sự nghiệp thường bị giới hạn và qua đó giới hạn luôn khả năng phát triển của nhân viên.

Và đối với nhiều công ty khác, chức vụ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến trách nhiệm và tiền lương. Do đó, nhảy việc sẽ giúp nhân viên tiếp tục phát triển sự nghiệp của mình mà không làm ảnh hưởng tới các đồng nghiệp đã cùng đồng cam cộng khổ bấy lâu nay.

Và nhảy việc để tìm môi trường phù hợp

Thế hệ nhảy việc ngày nay đã tràn ngập khắp mọi tầng lớp doanh nghiệp, mặc dù chỉ có thời gian cam kết ngắn tại mỗi nơi, nhưng thế hệ này thường nhanh chóng lấy được tình cảm, tạo dựng các mối quan hệ thân thiết và xóa mờ nhiều ranh giới mà các thế hệ trước không làm được.

Và đặc biệt là các nhân viên ngày nay luôn mong muốn kiếm được một môi trường và văn hóa làm việc phù hợp. Cũng theo cuộc khảo sát tại LinkedIn ở trên, 36% nhân viên ra quyết định thay đổi chỗ làm vì cảm thấy không phù hợp cũng như bất mãn đối với môi trường hiện tại.

Đừng lo, nhảy việc không có gì là xấu

Trong quá khứ, phòng Nhân sự thường đánh giá không cao những hồ sơ với thời gian làm việc ở nhiều chỗ dưới một năm. Nhưng cái nhìn ác cảm đó đã dần dần giảm đi trong thời gian gần đây, theo một khảo sát của Robert Half, 57% nhà tuyển dụng không ngần ngại cân nhắc các ứng cử viên thường thay đổi công việc trong thời gian ngắn nếu họ có lý do phù hợp.

Và khi thế hệ nhảy việc được lên các vị trí quản lý và bắt đầu ra quyết định tuyển dụng, họ chắc chắn sẽ có một góc nhìn rất khác về nhảy việc. Xu hướng chung của các công ty hiện nay là tìm kiếm những nhân tài có thể đem lại nhiều giá trị và nhanh chóng hòa nhập vào môi trường của công ty.



Thêm vào đó, với một nền kinh tế đa dạng như hiện nay, không ít các công ty bố trí nhiều vị trí dành cho sinh viên mới ra trường với mức lương tương đối thấp và thời gian thay đổi nhân sự khá nhanh.

Một khảo sát vào năm 2015 của Elance Odesk cho thấy 52% thế hệ nhân viên trẻ cho rằng "lòng trung thành" đối với công ty không phải là một việc hệ trọng, và ít ai trong thế hệ đó nghĩ rằng mình sẽ cống hiến cả sự nghiệp tại một công ty.

Nhưng các bạn nhảy việc nên thật sự cân nhắc câu trả lời của mình khi được hỏi về quá trình thay đổi công việc. Các nhà tuyển dụng thường đánh giá rất cao các nhân sự mạo hiểm nhảy việc để học hỏi kỹ năng, tích lũy kinh nghiệm cũng như khám phá một ngành nghề hoàn toàn mới.

Vậy, khi nào chúng ta nên nhảy việc?

1. Khi bạn đã đạt mức lương tối đa ở công ty hiện tại

Giới trẻ hiện nay thường được tăng từ 5 đến 10 triệu đồng khi "nhảy" được vị trí phù hợp. Số tiền trên có vẻ khá nhiều, nhưng so với các nhân sự cấp cao tại công ty, 5-10 triệu là một khoản quá nhỏ để mạo hiểm nhảy việc.

Vì vậy hãy cân nhắc xem mình có thể làm gì để nhận được mức lương tối đa tại công ty hiện tại trước khi đưa ra quyết định.



2. Khi bạn được trả quá thấp so với thị trường

Nhân viên ở một vị trí khá lâu sẽ thường phát hiện ra đứa sinh viên mới ra trường cùng công ty được trả lương không kém, hoặc có khi còn cao hơn mình.

Vì thế bạn phải luôn theo dõi các chỉ số lương và mức phúc lợi mà các nhân viên với chức vụ tương tự đang nhận được trên thị trường. Nếu bạn đang được trả lương quá thấp so với mặt bằng chung, đó là một dấu hiệu bạn nên thay đổi công việc ngay lập tức. Sử dụng các số liệu đáng tin cậy từ các trang tìm việc lớn như Jobstreet, Vietnamwork, hoặc các công ty nhân sự như Robert Walters và First Alliances để làm cơ sở đưa ra quyết định.

Đây cũng là một dữ liệu rất tốt để tiến hành thương lượng mức lương bạn mong muốn khi phỏng vấn với công ty mới.

3. Và quan trọng không kém là, khi bạn có dấu hiệu "brownout"



Brownout là một khái niệm mới nhưng rất đáng sợ đối với các nhân viên ngày nay. Người ta thường quen với hiện tượng "Burnout" - kiệt sức khi khối lượng công việc quá lớn và quá sức chịu đựng. Nhưng brownout lại hoàn toàn ngược lại, nó là triệu chứng không có năng lượng để làm việc, mặc dù cơ thể vẫn hoàn toàn khỏe mạnh, gây ảnh hưởng tiêu cực đến những đồng nghiệp xung quanh và tới cả công ty.

Và đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất đó chính là bản thân những nhân viên chán chường đó. Chẳng phải nhảy việc đem đến bao nhiêu sự đổi mới đó sao, lương cao, sự nghiệp thăng tiến, môi trường phù hợp và hiện nay chẳng mấy ai đánh giá việc bạn nhảy việc nhiều lần cả. Chúng ta đã có một cái Tết để nạp lại năng lượng rồi, chẳng phải đây là thời gian bạn nên cân nhắc quyết định "nhảy việc" hay sao?

Lê Thanh Sang

Theo Trí Thức Trẻ

Chuyện nghề giờ mới kể của tiếp viên hãng hàng không Emirates sang chảnh bậc nhất Dubai

Có vẻ ngoài hào nhoáng, thường xuyên check-in sang chảnh, được đi đến nhiều miền đất mới..., nghề tiếp viên hàng không là mơ ước của nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết được những thử thách những người trong nghề phải trải qua.






Phi hành đoàn của hãng Emirates là một trong "những người quyến rũ nhất trên bầu trời". Họ thường xuất hiện với những chiếc mũ màu đỏ tươi, nụ cười tươi sáng, rạng rỡ. Là một tiếp viên của hãng hàng không hàng đầu thế giới, mỗi thành viên phi hành đoàn đều phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về trang phục, trang điểm và cách phục vụ hành khách.

Joanna Collins, một người Anh sống tại Dubai đã trải qua vòng tuyển dụng rất khắt khe để có thể làm việc trong khoang hạng nhất của hãng máy bay số 1 Dubai Emirates. Joanna đã trải qua những khóa đào tạo bài bản và đặc biệt "nghiêm túc" để có thể làm việc tại vị trí cao cấp này.

Khóa học về các loại rượu...



Điều này có vẻ hài hước, tuy nhiên bạn nắm vững kiến thức về các loại rượu từ rượu vang cho tới rượu mạnh để phục vụ các khách hàng hạng sang của Emirates. Theo Joanna Collins, đây đích thực là một khóa đào tạo về rượu vang. "Khi phục vụ hành khách các loại đồ uống như Dom Perignon và Bordeaux, bạn cần hiểu rõ về thứ bạn đang phục vụ. Bạn cần biết sự khác nhau giữa các loại rượu cổ điển và rượu mới như sâm-panh, bourbons, whiskeys và các loại rượu.

Những nghi thức quý tộc trong bữa ăn



"Ở khoang thường, hành khách được phục vụ bữa ăn trong một khay. Ở khoang hạng nhất, chúng tôi phục vụ những "bữa ăn bạc" với món khai vị, món chính, món tráng miệng được đựng trong những chiếc đĩa bạc... Hành khách có thể gọi món theo yêu cầu, bất kỳ thứ gì và bất cứ khi nào họ muốn. Chúng tôi được dạy tất cả các nghi thức sử dụng dao, nĩa, các loại đĩa khác nhau trên bàn ăn", Joanna chia sẻ.

Học cách trang điểm để có một khuôn mặt hoàn hảo



Joanna kể rằng, các nữ tiếp viên phải tuân theo hàng loạt các hướng dẫn về cách trang điểm để có một khuôn mặt hoàn hảo, phù hợp khi phục vụ trên các chuyến bay. "Emirates muốn giữ sự thống nhất. Các nữ tiếp viên sử dụng loại sơn móng tay riêng được quy định bởi bộ phận Tạo hình và chăm sóc bề ngoài riêng. Màu son đỏ là điều cần thiết đối với mọi nữ tiếp viên. Các nữ tiếp viên cũng được khuyến khích dùng kẻ mắt nước với phấn mắt màu khói đen hoặc nude".

Kiểu tóc cũng được quy định. Các nữ tiếp viên sẽ búi tóc hoặc vấn tóc thành cuộn tròn và có thể đội một chiếc mũ màu đỏ khi làm việc.

Cuộc sống trên đôi giày cao gót



"Trước mỗi chuyến bay, chúng tôi có buổi thảo luận nhóm, để xem xét xét về các hành khách của chuyến bay, đặc biệt là các khách VIP. Mỗi tiếp viên đều được cung cấp họ tên và thông tin của các vị khách VIP", Joanna kể lại. Sau đó, mỗi nữ tiếp viên sẽ ghi chép lại những điều về khách hàng mà họ phục vụ trong suốt chuyến bay, những điều họ thích, không thích, chế độ ăn uống đặc biệt mà họ yêu cầu, mục đích các chuyến đi của họ...



Collins cho biết, ở sân bay và trên máy bay, các nữ tiếp viên đều phải đi giày cao gót. Có thể nhiều cô gái yêu thích những đôi giày cao gót, nhưng nếu bạn phải đứng suốt 16 tiếng thì đó thực sự là cực hình. Khi máy bay cất cánh, các nữ tiếp viên có thể sử dụng giày đế bằng, thay áo khoác bằng áo gi-lê để tiện phục vụ hành khách.

Đồng phục tiêu chuẩn của nữ tiếp viên hãng Emirates là váy, sơ mi trắng, áo khoác, mũ và khăn. Các thành viên của phi hành đoàn đều mặc đồng phục, ngoại trừ người quản lý sẽ mặc màu nâu để dễ phân biệt.

3 nỗi khổ thường trực của dân ngân hàng: Khối lượng việc nhiều, bị ép chỉ tiêu cao, rủi ro pháp lý lớn

19% nhà tuyển dụng cho biết ngân hàng họ vẫn có nhân sự chưa có chuyên môn và kinh nghiệm trong ngành, họ được nhận chỉ vì họ có quan hệ mật thiết với lãnh đạo ngân hàng, theo một khảo sát của Navigos Group.

Ảnh minh họa. Nguồn: Dân trí.



Báo cáo "Một số vấn đề nổi bật về nhân sự ngành ngân hàng – Góc nhìn từ ứng viên và nhà tuyển dụng" Navigos Group mới phát hành cho biết: Đánh giá về điểm cần cải thiện của nhân sự trong ngân hàng, 31% nhà tuyển dụng tham gia khảo sát đánh giá kỹ năng ngoại ngữ là điểm yếu nhất của của nhân sự trong ngân hàng.


25% nhà tuyển dụng cho rằng ngân hàng vẫn có nhân sự chưa có chuyên môn trong ngành ngân hàng, mà chỉ có chuyên môn trong lĩnh vực mà họ được tuyển.

Đứng thứ 3, chiếm 19% nhà tuyển dụng cho biết ngân hàng họ vẫn có nhân sự chưa có chuyên môn và kinh nghiệm trong ngành, họ được nhận chỉ vì họ có quan hệ mật thiết với lãnh đạo ngân hàng.

Dữ liệu của khảo sát cho thấy 62% nhà tuyển dụng và 77% ứng viên tham gia khảo sát cho biết các ngân hàng nơi họ đang làm việc tồn tại những bất đồng trong quan điểm, cách làm việc, dẫn đến sự phối hợp chưa nhịp nhàng trong nội bộ.

Chia sẻ về áp lực công việc, những ứng viên ngân hàng tham gia khảo sát cho biết họ cảm thấy căng thẳng và áp lực ở các mức độ khác nhau. 65% cho biết mặc dù họ cảm thấy căng thẳng và áp lực nhưng vẫn trong tầm kiểm soát. 26% ứng viên thường xuyên thấy căng thẳng và áp lực trong công việc. 8% ứng viên không cảm thấy căng thẳng và áp lực trong công việc.

Chia sẻ về 3 nguyên nhân lớn nhất khiến họ e ngại khi làm việc tại ngân hàng, các ứng viên cho biết đó là Khối lượng công việc nhiều, Áp lực do chỉ tiêu doanh số cao, và Ngân hàng là ngành có độ rủi ro cao về pháp lý.

50% ứng viên cho biết họ muốn làm việc tại ngân hàng hoặc chi nhánh ngân hàng nước ngoài tại Việt Nam, do họ muốn được đối xử công bằng và môi trường làm việc lành mạnh. Bên cạnh yếu tố lương và cơ hội thăng tiến, các ứng viên cũng muốn làm việc tại ngân hàng có yếu tố nước ngoài nhằm có cơ hội được đào tạo để phát triển kỹ năng và nghiệp vụ.

Khảo sát được Navigos Group thực hiện trong tháng 10 – 11/2017. Trong số những nhà tuyển dụng tham gia khảo sát, 52% là ngân hàng có quy mô 1.000 – 5.000 nhân viên, 19% có quy mô 5.000 – 10.000 nhân viên, 29% có quy mô trên 10.000 nhân viên.

Về ứng viên tham gia khảo sát, 24% có dưới 2 năm kinh nghiệm, 57% có từ 2 – 10 năm kinh nghiệm. 69% ứng viên làm việc trong các ngân hàng thương mại cổ phần, 15% làm việc tại các ngân hàng 100% vốn nước ngoài hoặc chi nhánh ngân hàng nước ngoài tại Việt Nam.

Nếm thức ăn cho chó, truy lùng mùi hôi và 5 công việc kỳ lạ chỉ có ở Nhật Bản

Nếm dấm, thử đồ ăn cho chó, chuyên gia thử giày... Đây là những công việc hết sức kỳ lạ, không ngờ lại có thực ở Nhật Bản.






Khi còn là một đứa trẻ, bạn mơ ước làm công việc gì khi trưởng thành?

Nếu vẫn chưa rõ định hướng việc làm của bản thân, có thể bạn sẽ muốn ngó qua danh sách việc làm kỳ lạ của Xứ sở Mặt trời mọc.

1. Chuyên viên thử thức ăn cho chó



Nhật Bản là một trong những quốc gia yêu chó nhất thế giới, người ta rất yêu chiều những chú chó, chăm chút cho chúng từ bữa ăn tới giấc ngủ. Sợ rằng thú cưng sẽ ăn phải những loại đồ ăn kém chất lượng, hương vị ngớ ngẩn hoặc hạt to hạt nhỏ lổn nhổn... Nghề thử thức ăn cho chó đã ra đời. Nghe có vẻ hơi ghê nhưng hầu hết thức ăn cho chó được khẳng định có mùi vị không quá tệ.

Thu nhập ước tính: 10.000 - 20.000 yên/ngày (khoảng 2,1 - 4,2 triệu đồng/ngày)

2. Chuyên gia nếm dấm



Trong ảnh là Mitsuyasu Uchibori, chuyên gia nếm dấm đầu tiên ở Nhật Bản. Ông được gọi là summelier (cách chơi chữ của "sommelier" - chuyên gia nếm rượu).

Nghề này có cần bằng cấp gì không? Thực tế thì gia đình Uchibori sở hữu công ty giấm gia truyền trên một ngọn núi ở tỉnh Gifu đã 130 năm. Chuyên gia nếm dấm phải có vị giác và khứu giác phi phàm, có thể phát hiện và dự đoán chính xác nồng độ acid trong dấm.

Thu nhập ước tính: Đáng tiếc là những chuyên gia nếm dấm phải giữ bí mật về mức thu nhập. Tuy nhiên, dựa trên môi trường làm việc thì chắc chắn lương cũng khá cao.

3. Nhân viên vận chuyển hàng quốc tế bằng tay, hay còn gọi là chuyển hàng xách tay



Có lẽ đây là công việc giống trong phim Người Vận Chuyển (Transporter) nhất. Người nhận nhiệm vụ sẽ phải chuyển món hàng được chỉ định bằng tay, theo kiểu "vật bất ly thân".

Từ đồ gia dụng, giày dép, tài liệu bí mật cho tới những món đồ có giá trị cực cao. Tuy nhiên, nhân viên "xách tay" tuyệt đối không được phép mở gói hàng và xem bên trong là gì. Lợi ích của công việc này là gì? Vừa kiếm được tiền lại có thể đi du lịch nước ngoài miễn phí, có điều, vận chuyển một kiện hàng mà không biết gì về nó sẽ khiến bạn thót tim.

Thu nhập ước tính: 15.000 - 50.000 yên (3,2 - 10,7 triệu đồng) cho một phi vụ thành công.

4. Nhà nhân giống côn trùng



Các nhà nhân giống có nhiệm vụ lai tạo, nhân giống vô vàn loại côn trùng để cung cấp cho người sưu tập, làm thực phẩm cho nhà hàng hoặc các nghiên cứu liên quan đến côn trùng.

Tất tần tật gián, ruồi, mọt, mối cho tới bọ hút máu nguy hiểm, bạn sẽ phải chăm sóc nuôi nấng chúng cẩn thận để bán lấy tiền. Nghề này cũng không có gì quá kỳ lạ, ở Việt Nam cũng có nhiều trại nhân giống côn trùng để cung cấp cho quán nhậu.

Cũng có thể gọi đây là làm nông nghiệp, đương nhiên sẽ vất vả nhưng chỉ cần bạn không sợ côn trùng, có lẽ nghề nghiệp này rất ổn.

Thu nhập ước tính: 3 - 5 triệu yên/năm (639 triệu - 1 tỷ đồng/năm).

5. Chuyên gia mùi hôi



Nếu như ở Paris hoa lệ có nghề thẩm nước hoa vô cùng tao nhã và lịch sự, ở Nhật Bản có nghề thẩm mùi hôi, hay còn gọi là chuyên gia kiểm soát mùi hôi. Trên thực tế, nghề này rất khắt khe và đòi hỏi chứng chỉ cấp quốc gia.

Nếu được tuyển chọn, bạn sẽ làm việc dưới danh nghĩa chuyên gia kiểm soát mùi hôi. Cụ thể, bạn sẽ được huấn luyện để phân tích mùi, tìm nguồn gây mùi và xử lý mùi, miễn sao đảm bảo được sự thơm tho sạch sẽ cho người dân.

Trên thực tế, từ năm 2014 ở Nhật đã có hơn 2000 chuyên gia kiểm soát mùi hôi.

Thu nhập ước tính: 2,5 - 5 triệu yên/năm tùy trình độ (534 triệu - 1 tỷ đồng/năm)

6. Chuyên gia thử giày



Nhu cầu mua giày dép nói chung ngày một tăng lên trên khắp thế giới, đương nhiên không ngoại trừ Nhật Bản.

Chuyên gia thử giày phải có hiểu biết toàn diện về giày dép, có thể tư vấn nhiều vấn đề liên quan đến giày cho khách hàng (từ trẻ em cho tới người lớn). Nghe khá bình thường nhưng tại Nhật, nghề này cũng rất khắt khe và chia thứ bậc rõ ràng (Primary, Bachelor và Master) theo trình độ.

Thu nhập ước tính: 3,9 - 10 triệu yên/năm (831 triệu - 2,1 tỷ đồng/năm)

7. Người tham dự lễ cưới

Không thể phủ nhận người Nhật hiện đại rất cô đơn! Phải làm thế nào để có khách khứa ra vào tấp nập trong đám cưới nhưng bạn chỉ có vài người bạn thân? Hãy thuê người đi đám cưới.

Rất đơn giản, người làm nghề này sẽ được các công ty cung cấp dịch vụ tuyển dụng. Bạn sẽ được phân công đến các đám cưới, đóng vai một người khách thực sự (giả làm bạn bè, họ hàng... của cô dâu chú rể).

Dịch vụ yêu cầu diễn tốt này không phải hiếm ở Nhật, có cả dịch vụ cho thuê người đi nhậu, hát karaoke cùng nếu bạn không muốn bị chê là chẳng ai chơi cùng .

Thu nhập ước tính: Trung bình khoảng 5000 yên (1 triệu đồng) cho mỗi đám cưới. Chưa kể được tặng quà cũng như ăn cỗ miễn phí.

Theo Sora News

Navigos Search: Trả lương trung bình 30 triệu/tháng, ngân hàng vẫn khó tuyển và giữ người

Báo cáo "Một số vấn đề nổi bật về nhân sự ngành ngân hàng – Góc nhìn từ ứng viên và nhà tuyển dụng" của Navigos cho biết các ngân hàng đang gặp nhiều vấn đề trong việc tuyển người.





Khó tuyển, giữ người dù thu nhập trung bình từ 10 – 30 triệu đồng/tháng

Theo khảo sát của Navigos, có đến 89% ngân hàng được hỏi cho biết mức thu nhập trung bình của nhân viên từ 10.000.000 – 30.000.000đ/tháng.

Dù vậy, 26% nhà tuyển dụng cho rằng mức lương và chế độ đãi ngộ chưa cạnh tranh đang là khó khăn lớn nhất đối với họ trong công tác tuyển dụng. Để tăng hiệu quả trong tuyển dụng, 37% ngân hàng cho biết họ nên cân nhắc áp dụng những chế độ đãi ngộ về tài chính để thu hút ứng viên. 56% ngân hàng tham gia khảo sát cho rằng về tổng thể, họ có những chính sách cơ bản và hợp lý, tuy nhiên họ có thể đa dạng và mở rộng những chính sách này hơn để thực sự hấp dẫn đối với nhân viên.

Ứng viên tham gia khảo sát được thưởng trung bình từ 1-3 tháng lương/năm và có mức tăng lương tương đối cao

Theo số liệu của khảo sát, 62% ứng viên được hỏi cho biết họ được thưởng trung bình từ 1-3 tháng lương/năm; 18% nhận từ 3-5 tháng lương; 7% nhận từ 5-7 tháng lương và 5% nhận trên 7 tháng lương.

Bên cạnh đó, trung bình mức tăng lương hàng năm của các ứng viên tham gia khảo sát cũng khá cao. 40% ứng viên tham gia khảo sát có mức tăng lương hàng năm trên 10%.

Nhà tuyển dụng và ứng viên đều quan tâm đến lộ trình thăng tiến và chế độ đãi ngộ về tài chính

Theo đó, 78% nhà tuyển dụng tham gia khảo sát cho rằng, để giữ chân người tài cho doanh nghiệp, họ cần áp dụng lộ trình thăng tiến nghề nghiệp rõ ràng cho nhân viên.

Tuy nhiên, có đến 52% ứng viên cho biết họ không có nhiều cơ hội thăng tiến do không có nhiều thay đổi với những vị trí quản lý và ngân hàng thường tuyển mới đối với những vị trí quản lý trống.

Bên cạnh đó, 37% nhà tuyển dụng cũng đang cân nhắc áp dụng những chế độ đãi ngộ về tài chính để thu hút ứng viên.

Về phía ứng viên, 3 chính sách đãi ngộ ngoài lương cơ bản được họ đánh giá hấp dẫn nhất bao gồm: Hỗ trợ cho vay với lãi suất thấp (chiếm 53%); Các khoản thưởng (thưởng giữa kỳ, thưởng cuối kỳ, lương tháng 13) chiếm 47%; Bảo hiểm sức khỏe và bảo hiểm nhân thọ dành cho nhân viên (chiếm 45%).

Ngân hàng nước ngoài đứng đầu danh sách nơi làm việc ứng viên mong muốn nhất

Theo kết quả khảo sát của Navigos, 50% ứng viên tham gia khảo sát cho biết họ muốn làm việc tại ngân hàng/chi nhánh ngân hàng nước ngoài tại Việt Nam. Trong khi đó, chỉ 31% ứng viên mong muốn làm việc cho các ngân hàng thương mại cổ phần, 11% lựa chọn ngân hàng thương mại quốc doanh và 3% lựa chọn ngân hàng thương mại liên doanh.

Chia sẻ về lý do muốn làm việc tại ngân hàng nước ngoài, các ứng viên chia sẻ một số lý do chính như: mong muốn được đối xử công bằng và môi trường làm việc lành mạnh; mong muốn mức lương cao và nhiều cơ hội thăng tiến; muốn được sử dụng tiếng Anh trong công việc cũng như làm việc với đồng nghiệp, quản lý người nước ngoài và mong muốn có nhiều cơ hội đào tạo để phát triển kỹ năng và nghiệp vụ.

Chủ tịch FPTSoftware kể về công việc đầu tiên tại FPT: Hết sức thất vọng khi học phần mềm mà lại đi bán hàng, bê máy in, lau máy tính!

Ông Hoàng Nam Tiến đã có những chia sẻ về công việc đầu tiên tại FPT, cũng như chuyện thất bại cay đắng của doanh nghiệp công nghệ này khi chỉ vì "tham vài ba đồng tiền lẻ" mà bỏ lỡ một cơ hội ngàn vàng…





Công việc đầu tiên của ông Hoàng Nam Tiến tại FPT: Lau máy tính, bê máy in…


Sau khi tốt nghiệp ĐH Bách Khoa, ông Hoàng Nam Tiến đã không lựa chọn theo đường binh nghiệp của ba là Thiếu tướng Hoàng Đan, từng giữ chức Cục trưởng Cục Khoa học Công nghệ của Bộ Tổng Tham mưu.

Bản thân ông Tiến có thể coi như "con nhà nòi" khi ba là tướng quân đội, mẹ là quan chức cao cấp trong ngành thương nghiệp.

Chia sẻ quan điểm về câu "Nhất hậu duệ, nhì quan hệ, ba tiền tệ, bốn trí tuệ", Chủ tịch HĐQT FPTSoftware Hoàng Nam Tiến cười kể lại: Ngày xưa đi học, bạn bè thường bảo ông là "bố tướng".

Cũng vì cái bóng của ba và gia đình quá lớn, ông đã không lựa chọn làm việc tại Viettel.

"Nếu không có chuyện đấy thì có khi bây giờ tôi đang làm Viettel... Cái bóng của ba tôi trong quân đội quá lớn. Ông là Cục trưởng Cục Khoa học Công nghệ - Bộ Tổng Tham mưu. Cậu tôi lại là Tư lệnh. Thế nên, tôi thực sự không muốn làm", ông Tiến tâm sự.

Ông Tiến nên duyên với FPT bởi ông Bùi Quang Ngọc – Tổng Giám đốc FPT - trước là giảng viên ĐH Bách Khoa, là thầy giáo của ông Tiến.

"Ông Ngọc gọi tôi lại, bảo "Chú về FPT mà làm việc"", ông Tiến nói trong buổi chia sẻ trên fanpage CafeBiz.

"Khi về FPT làm việc thì hết sức thất vọng, bởi tôi học phần mềm và về đấy không biết làm gì. Tôi bắt đầu làm việc lau máy tính, bê máy tính, máy in và đi bán hàng. Đấy là việc đầu tiên tôi làm ở FPT".

Là dân công nghệ, kỹ năng bán hàng phải dò dẫm. Mãi sau này khi bắt đầu được học hành tử tế hơn về nghệ thuật bán hàng, tâm lý bán hàng, tâm lý người mua…, ông Tiến nhận ra những hành xử bán hàng rất tự nhiên ngày xưa ở FPT lại khá đúng.

"Bạn muốn bán cái gì cũng được, bất kể hàng gì. Quan trọng nhất, việc đầu tiên khi bán hàng là đặt mình vào vị trí của người mua hàng, xem người mua muốn gì. Họ muốn mua một cái máy tính tốt, rẻ, hay một máy tính sexy? Nhiều cô gái muốn một cái máy tính không đụng hàng. Còn các chàng trai lại muốn mua một cái máy tính chơi game thật tốt".

"Khi đặt mình vào vị trí của khách hàng, mình sẽ hiểu mình phải hành xử thế nào. Cho đến bây giờ khi chúng tôi chuyển sang bán hàng phần mềm, chúng tôi vẫn hành xử như vậy", ông Tiến kể.

Thất bại thường do lòng tham, FPT từng vì tham vài ba đồng tiền lẻ mà bị loại ra khỏi cuộc chơi!

Chia sẻ câu chuyện thất bại, ông Tiến cho rằng câu "Thất bại là mẹ thành công" chỉ là sáo ngữ.

"Tôi cũng rất thắc mắc Thất bại là ai và mẹ Thất bại là ai, nhưng tôi nói thật: Đừng thất bại. Thất bại 1 lần thì được. Ở FPT, chúng tôi vẫn nói về Another chance – một cơ hội khác, nhưng đừng hy vọng chuyện đấy. Thời buổi ngày nay thất bại sẽ bị đuổi ra khỏi công ty".

"Thậm chí, bạn mà làm lãnh đạo phải nhớ câu "Giậu đổ bìm leo". Vì vậy, lỡ mà làm Giậu thì đừng bao giờ đổ - tức đừng thất bại", ông Tiến nhắn nhủ.

Ông cũng cho rằng những thất bại cay đắng thường bao giờ cũng xuất phát từ lòng tham.

20 năm trước, FPT từng gặp một thất bại vì lòng tham đó.

"Ngày ấy chúng tôi tham quá, và gặp một thất bại mà đến bây giờ chúng tôi nhắc lại vẫn thấy đau lòng. Chúng tôi đã có một cơ hội để bán được rất nhiều máy tính vào các trường phổ thông. Nhưng vì tham vài ba đồng tiền lẻ, chúng tôi đã bị loại khỏi cuộc chơi đấy".

"Đến ngày hôm nay, hơn 20 năm, chúng tôi vẫn nhắc lại. Thông thường, nhờ lòng tham mà chúng ta sẽ thành công, nhưng cũng do lòng tham mà chúng ta sẽ thất bại", Chủ tịch FPTSoftware chiêm nghiệm.

'Lông bông' du lịch khắp mọi nơi trong lúc bạn bè đi học, đi làm, người đàn ông này sau đó trở thành ông chủ hãng du lịch lớn bậc nhất Nhật Bản

Nhờ dành tiền đi du lịch khắp nơi mà Sawada nhận ra rằng cách làm du lịch ở Nhật Bản thời kỳ đó chưa tốt và ông quyết tâm thay đổi điều này.






Trước đây khá lâu, khách du lịch Nhật Bản chỉ có 2 lựa chọn nếu muốn đi du lịch nước ngoài đó là: Tham gia một tour ghép hoặc ở nhà. Nếu không có Hideo Sawada thì điều này có lẽ không bao giờ thay đổi được!


Nhà sáng lập kiêm CEO của HIS – một trong những công ty du lịch lớn nhất Nhật Bản đã góp phần thay đổi ngành công nghiệp du lịch vốn cổ hủ với vé máy bay quá đắt đỏ và hành trình không linh hoạt của Nhật Bản. Bản thân là người thích ngao du, Sawada lấy cảm hứng từ chính những chuyến du lịch đầu tiên của ông – với một lần thậm chí suýt chết – để đặt câu hỏi về tương lai của mình và quyết định chấp nhận rủi ro, lao vào con đường kinh doanh.

Sinh năm 1951 tại Osaka, Sawada lớn lên và chứng kiến cảnh cha mình làm việc từ sáng tới tối để điều hành xưởng mứt kẹo của gia đình. Nhiều khi ông thấy cảnh cha phải tranh cãi với khách hàng về giá, đôi khi số tiền chỉ khoảng 1 yen.

Dù Sawada hiểu rằng cha phải làm như vậy để nuôi sống gia đình nhưng ông tin đó không phải là con đường mình sẽ chọn. "Khi còn là một đứa trẻ, tôi cứ nghĩ mình không bao giờ làm kinh doanh".

Sawada tốt nghiệp trường cấp 3 vào năm 1969 – thời gian khá bất ổn tại Nhật Bản. Ông biết không muốn tiếp quản công việc kinh doanh của gia đình hoặc theo con đường sự nghiệp truyền thống. Ông cũng chưa sẵn sàng đưa ra bất kỳ quyết định nào về tương lai sự nghiệp của mình và cần phải nhìn ngắm thế giới trước.



Chính vì vậy, trong khi những người bạn của ông thi vào đại học hoặc làm công việc làm công ăn lương, Sawada lại chọn con đường hoàn toàn khác biệt. Trong 4 năm, ông làm hàng loạt công việc khác nhau, thậm chí cuối cùng tiết kiệm đủ tiền để theo học tại Đại học Johanes Gutenberg ở Tây Đức.

Thời kỳ đó, với những thành tựu về công nghệ và tự động hóa, Tây Đức rất giàu có và thịnh vượng. Và trong con mắt một người Nhật Bản như Sawada, được học ở một trường đại học gần Frankfurt - trung tâm giao thông lớn là điều hết sức tuyệt vời.

Trong suốt 4 năm đại học, Sawada dành thời gian thăm thú hơn 50 quốc gia. Ông kiếm tiền đi du lịch từ các khách du lịch Nhật Bản tới châu Âu. Họ thuê ông giới thiệu về các nhà hàng ngon rẻ và mua vé xem các chương trình.

"Tôi cũng tiến hành thỏa thuận với các quản lý khách sạn. Họ dẫn khách đến với tôi và đổi lại tôi trả cho họ 10% tiền tôi nhận được. Tôi kiếm được 2 triệu yen (tương đương 18.000 USD theo tỷ giá thời đó) sau vài tháng bận rộn".

Số tiền này tiếp tục được Sawada dùng để đi du lịch tới nhiều quốc gia khác nữa.

"Tôi rất ngạc nhiên về sự khác biệt văn hóa ở các quốc gia". Ông thậm chí còn ngạc nhiên giữa sự khác biệt của 2 quốc gia hàng xóm là Pháp và Đức.

Những trải nghiệm khác nhau ở những quốc gia này khiến Sawada có cái nhìn mới mẻ, rộng hơn về tương lai.

"Khi đứng ở giữa đảo bạn chẳng thấy có thứ gì xung quanh và không biết mình nên đi về đâu. Tương tự như vậy nếu chỉ ở trong 1 quốc gia duy nhất, bạn chẳng thể nào nhìn thấy dòng chảy lịch sử", Sawada nói.

Thời kỳ ấy trong mắt Sawada, Nhật Bản hoàn toàn khác biệt. Như ở châu Âu, ông thấy những ngân hàng nhỏ đang gặp khó khăn do áp lực lãi suất tăng của những ngân hàng lớn có quy mô. Ở Nhật Bản, Bộ Tài Chính thường kiểm soát ngành ngân hàng, đảm bảo rằng tất cả các ngân hàng có lãi suất giống nhau. Điều này cũng đúng với vé máy bay. Nếu như ở châu Âu thì giá vé rất khác nhau phụ thuộc vào nhu cầu, còn ở Nhật Bản thì luôn đồng giá.

Điều này đã khiến ông nhận ra một sự thật: Cách làm du lịch ở Nhật Bản như hiện giờ chưa phải là tốt nhất.

Mỗi lần đi du lịch, tôi thường có 3 yêu cầu: Cảnh đẹp, sáng tạo và thái độ thờ ơ. Thái độ đó nảy sinh trong trải nghiệm suýt chết.

Sawada – khi ấy mới hơn 20 tuổi là tại Myanmar đang trên đường về nhà thì bỗng cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi. Ban đầu ông tưởng do mình bị đói nhưng thức ăn không khiến tình trạng tốt hơn. Thế rồi ông gần như đổ sụp và không thể di chuyển được.

Cuối cùng ông phải tới bệnh viện. Cả tuần sau ông dành thời gian nằm trên giường và nghĩ về việc cuộc sống thật vô thường. Nhìn từ cửa phòng khách sạn, Sawada nhận ra rằng ông không muốn chết trong tiếc nuối. "Nếu tôi có cơ hội và thất bại, điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra là tôi mất tiền hoặc chịu sự nhạo báng. Nhưng tôi không chết nếu thất bại".

Ông vùng khỏi giường, tìm cách ra sân bay và bay tới Thái Lan. "Đó là trải ngiệm khiến tôi trở nên không sợ hãi bất kỳ thứ gì cả. Không gì đáng sợ khi so sánh với cái chết".

Trong năm 1980, ông đưa ra quyết định quan trọng là thành lập nên HIS.

Công ty du lịch của Sawada không giống như bất kỳ công ty Nhật Bản nào trước đó nhờ mô hình kinh doanh tiên phong khi mua vé máy bay rẻ theo nhóm và sau đó bán lại cho các cá nhân. Điều này giúp người du lịch Nhật Bản tự do hơn để chọn lựa hành trình ở mức giá phải chăng.

Ngoài thành lập công ty du lịch, Sawada cũng thành lập hãng hàng không giá rẻ đầu tiên Nhật Bản là Skymark Airlines. Hãng này bắt đầu bay vào năm 1998 và đã trở thành một thương hiệu lớn trên thị trường.



Hơn 1 thập kỷ sau đó, ông tiếp tục mua lại Huis Ten Bosch – một công viên chủ đề tại Nagasaki vào năm 2010. Công viên này đã thua lỗ trong suốt 18 năm đầu hoạt động nhưng Nawada đã chỉ mất nửa năm để khiến nó có lãi.

Sawada cũng mang đến sự sáng tạo với ngành công nghiệp khách sạn thông qua Henn-na Hotel – nơi robot được sử dụng để kiểm tra hành khách và làm một vài nhiệm vụ khác. Những khách sạn với nhân viên robot này thú hút sự chú ý trên khắp Nhật Bản.

Hiện nay, sau gần 40 năm kinh doanh trong ngành, Sawada lên kế hoạch nghỉ ngơi và đi du lịch một mình quanh thế giới.

"Tôi sẽ du lịch một mình trong tâm thái tự do, đi tới bất kỳ đâu mà tôi muốn, trong khoảng nửa năm. Tôi sẽ nhường sự quản lý công ty cho những người trẻ hơn. Công ty có thể phát triển hoặc thất bại. Lần gần đây nhất tôi nghỉ ngơi kiểu này cách đây 10 năm, công ty đã rơi vào tình trạng khó khăn. Nếu như vậy tôi sẽ quay lại lãnh đạo công ty.

Kinh doanh có lẽ đã ăn vào máu của tôi rồi"!

Vì sao là nghề hot lương không dưới chục triệu, thưởng nhiều nhưng nhân sự ngân hàng Việt vẫn kêu trời khó tuyển và giữ người?

Mới đây, tập đoàn Navigos công bố báo cáo khảo sát về thực trạng tuyển dụng và nhân sự tại các ngân hàng. Khảo sát này được thực hiện trên 2 nhóm đối tượng là nhà tuyển dụng tại các ngân hàng gồm giám đốc, trưởng phòng và chuyên viên nhân sự. Đối tượng thứ 2 là các ứng viên làm việc tại ngân hàng từ mới vào cho đến nhiều năm kinh nghiệm.






Nghề hot: Lương trung bình 10-30 triệu/tháng, thưởng ít cũng từ 1-3 tháng lương/năm, tăng lương đều đặn 10%


Theo kết quả khảo sát, gần 90% các ngân hàng có mức thu nhập trung bình của nhân viên từ 10-30 triệu đồng. Những con số này cũng trùng khớp với kết quả trên số liệu kinh doanh năm 2017 của các ngân hàng. Theo thống kê, Vietcombank hiện là ngân hàng đứng đầu với mức bình quân mỗi nhân viên tới hơn 32 triệu đồng/tháng. Những ngân hàng ở vị trí thấp nhất cũng có con số từ 12-16 triệu đồng/tháng.

Cũng theo số liệu của Navigos, 62% ứng viên cho biết tại ngân hàng họ đang làm việc, trung bình họ được thưởng từ 1-3 tháng lương. 7% nhận từ 5-7 tháng lương và 5% nhận trên 7 tháng lương. Bên cạnh đó, trung bình mức tăng lương hàng năm của các ứng viên tham gia khảo sát cũng tương đối cao. 40% ứng viên khảo sát có mức tăng lương hàng năm trên 10%.

Cụ thể hơn 54% ứng viên khảo sát cho biết được tăng lương hàng năm dưới 10%, 28% cho biết tăng lương từ 10-15%, 8% tăng lương từ 15-20%. Còn lại có 4% ghi nhận mức tăng lương trên 20%.



Tỷ lệ nghỉ việc cao

Nhìn vào con số lương thưởng và tăng lương của các ngân hàng dù cao nhưng tỷ lệ nghỉ việc trung bình hàng năm cũng không hề nhỏ. Theo đó 16% nhà tuyển dụng cho biết ngân hàng mình có tỷ lệ nghỉ dưới 5%, 32% cho biết tỷ lệ này ở nơi mình công tác là từ 5-10%. Thậm chí 43% ngân hàng cho biết con số nghỉ việc ở mức khá cao từ 11-20%. Có 11% ngân hàng có tỷ lệ nghỉ việc trên 20%.

Đứng từ góc độ người làm trong nghề ngân hàng cũng không khó hiểu về tỷ lệ nhảy việc cao. Khảo sát Navigos cho biết ngân hàng là nghề áp lực căng thẳng khá cao. Cụ thể 65% ứng viên cho biết mặc dù cảm thấy căng thẳng và áp lực nhưng vẫn trong tầm kiểm soát. 25% ứng viên thường xuyên thấy căng thẳng và áp lực trong công việc, 8% không cảm thấy căng thẳng và áp lực trong công việc.

Ngoài ra 3 nguyên nhân lớn nhất khiến nhiều người e ngại khi làm việc tại ngân hàng bao gồm khối lượng công việc nhiều (26% ứng viên khảo sát cho biết), áp lực do chỉ tiêu doanh số cao (25%), ngành có độ rủi ro cao về pháp lý (18%).

Bên cạnh đó tỷ lệ nghỉ việc còn được giải thích là để chuyển đổi môi trường sang làm cho các ngân hàng nước ngoài. Cụ thể 50% ứng viên tham gia khảo sát cho biết họ muốn làm việc tại ngân hàng/chi nhanh ngân hàng nước ngoài tại Việt Nam. 31% ứng viên mong muốn làm việc cho các ngân hàng thương mại cổ phần, 11% lựa chọn ngân hàng thương mại quốc doanh và 3% lựa chọn ngân hàng thương mại liên doanh.

Sở dĩ các ngân hàng nước ngoài được ưa chuộng bởi các ứng viên mong muốn được đối xử công bằng và môi trường làm việc lành mạnh, mức lương cao và nhiều cơ hội thăng tiến, được sử dụng tiếng Anh trong công việc và làm việc với đồng nghiệp, quản lý người nước ngoài, cơ cơ hội đào tạo để phát triển kỹ năng và nghiệp vụ.

Chính vì vậy dù là nghề hot các nhà tuyển dụng ngân hàng hiện cũng đang gặp 3 thách thức lớn gồm: Mức lương và chế độ đãi ngộ chưa cạnh tranh, tỷ lệ nghỉ việc cao và thiếu ứng viên chất lượng cao.

Có tới 26% nhà tuyển dụng cho rằng mức lương và chế độ đãi ngộ chưa cạnh tranh hiện đang là khó khăn nhất trong công tác tuyển dụng. 37% cho biết để tăng hiệu quả trong tuyển dụng, ngân hàng nên cân nhắc áp dụng những chế độ đãi ngộ về tài chính để thu hút ứng viên. Trên một nửa ngân hàng tham gia khảo sát cho biết họ có những chính sách đãi ngộ cơ bản và hợp lý dành cho nhân viên, tuy nhiên có thể đa dạng và mở rộng những chính sách này hơn để thực sự hấp dẫn nhân viên.

Để giải quyết vấn đề này, 78% nhà tuyển dụng tham gia khảo sát cho rằng để giữ chân người tài, ngân hàng cần có lộ trình thăng tiến nghề nghiệp rõ ràng. 37% những người khảo sát tuyển dụng cho biết họ đang cân nhắc áp dụng những chế độ đãi ngộ về tài chính để thu hút ứng viên. Về phía người làm nghân hàng thì 3 chính sách đãi ngộ được họ đánh giá hấp dẫn nhất bao gồm: Hỗ trợ cho vay với lãi suất thấp, các khoản thưởng (thưởng giữa ký, thưởng cuối kỳ, lương tháng 13), bảo hiểm sức khỏe và hảo hiểm nhân thọ dành cho nhân viên.

'Theo đuổi đam mê là lời khuyên dối trá': Vậy nên thay vì đi tìm 'đam mê của tôi là gì?', hãy đặt cho mình 4 câu hỏi này để thấy sự nghiệp có ý nghĩa hơn

Để con đường sự nghiệp của bạn trở nên hoàn hảo hơn, ngoài câu hỏi “Đam mê của tôi là gì?”, bạn nên suy nghĩ nhiều hơn về động lực, các thứ cần thiết, kĩ năng hay những kế hoạch sắp tới của mình.





Tỷ phú Mark Cuban nói rằng 'hãy theo đuổi đam mê' là lời khuyến khích dối trá nhất trên đời. Thực tế, có rất nhiều cách có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về con đường sự nghiệp của mình, chứ không chỉ chăm chăm tâm niệm và tự vấn bản thân 'đam mê của tôi là gì?'

Thực ra, câu hỏi về đam mê sẽ là thứ mà có khi bạn phải dành cả cuộc đời để trả lời nó. Trước khi tìm được câu trả lời, bạn sẽ cần trả lời cho rõ những yếu tố vô cùng cơ bản như động lực làm việc của bạn là gì, bạn có thế mạnh là gì, kế hoạch sắp tới bạn dự định làm gì...



Câu nói 'chạy theo đam mê' là lời dối trá mới đây của tỷ phú Mark Cuban đã gây bão

Như thế, thay vì cố công tìm ra, hoặc chạy theo đam mê, trả lời câu hỏi 'tôi đam mê gì?', có lẽ bạn nên tự đặt ra một danh sách các câu hỏi khác thì sẽ có ý nghĩa hơn. Sau đây là 5 câu hỏi phù hợp nhất bạn cần trả lời ngay khi bạn mới bắt đầu sự nghiệp của mình. Chúng có ý nghĩa hơn nhiều việc tự vấn 'đam mê của tôi là gì?'

1. Những cơ hội làm việc nào trên đời sẽ làm tôi hứng thú?

Hãy bắt đầu bằng cơ hội. Khi chúng ta đang mải mê nói về việc tìm kiếm đam mê, chúng ta quên mất rằng có rất nhiều thứ trong cuộc sống cần thiết những mơ mộng đó. Đôi khi dù biết niềm đam mê của mình là gì, chúng ta cũng thể theo đuổi được vì nó vượt quá tầm tay của chúng ta, hoàn cảnh, tố chất hay nhiều thứ phức tạp hơn nữa.



Chính vì vậy, thay vì chìm đắm trong những đam mê của mình, hay nghĩ đến những cơ hội tốt hơn và cách tìm ra nó. Hãy suy nghĩ về việc liệu cơ hội nào sẽ giúp bạn tiến xa hơn trong sự nghiệp.

2. Bạn muốn công việc đóng vai trò như thế nào trong cuộc sống của mình?

Điều này đặc biệt quan trọng: Nếu bạn muốn làm được điều gì đó thật sự lớn lao thì bạn sẽ cần đánh đổi, hoặc ngoặc lại.

Bạn cần biết rõ mình sẽ nên sống để làm việc chứ hay làm việc để sống. Để trả lời, trước hết bạn nên xác định xem mình muốn có những gì trong cuộc sống và công việc thì nên chiếm bao nhiêu % trong đó.



Hãy nghĩ xem điều này quan trọng đến mức nào?

Trong cả một quá trình, tất nhiên bạn có thể điều chỉnh thứ tự ưu tiên nếu cần thiết, tùy theo tầm quan trọng của sự nghiệp đối với bạn lúc đó như thế nào. Ví dụ về các mốc thời gian có thể có sự thay đổi là hồi trẻ, khi đã lấy vợ, khi đã có con, khi có cơ hội thăng chức....


3. Bạn cần làm gì để hoàn thành tốt công việc?

Khi thể hiện một cách xuất sắc nhiệm vụ của mình, một cách tự nhiên, bạn sẽ cảm thấy yêu công việc hơn. Điều này được lấy ra theo thực tế cũng như từ nghiên cứu của các nhà khoa học . Cảm giác không có điều gì có thể làm khó bạn tại nơi làm việc sẽ khiến bạn được thoải mái về tinh thần, khiến bảo thân sáng tạo hơn và cuối cùng là dẫn tới những động lực lớn hơn.

Vậy, hãy trau dồi những kĩ năng của mình để hoàn thành công việc một cách hiệu quả nhất. Đây là điều thực tế hơn việc ngồi nghĩ ngợi về những đam mê không bao giờ có giới hạn mà bạn cũng không thể tường hết.

4. Bạn có thể sẵn sàng từ bỏ điều gì?

Trong cuộc sống có rất nhiều thứ phải lựa chọn và đánh đổi, đòi hỏi bạn luôn phải cân nhắc thiệt hơn và quyết định sao cho đúng đắn.



Điều này tương tự như việc phân biệt giữa cái bắt buộc phải làm mà không thể thỏa hiệp được với cái bạn thích nhưng lại không cần thiết lắm. Hãy thành thật với lòng mình và suy nghĩ kỹ càng. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bạn phải cảm thấy hạnh phúc, thậm chí nếu là những thứ phù phiếm nhưng lại khiến bạn vui vẻ, vậy đừng bỏ lỡ nó.

Những Oshiya hành nghề cực lạ ở Nhật Bản: Ngày làm việc 90 phút, công việc chỉ là ‘nhồi' càng nhiều khách lên tàu điện càng tốt

Để có thể chất đầy được gấp 2 lần lượng hành khách trên các cabin tàu, Japan Rail đã tuyển dụng những nhân viên gọi là "pusher" với mục đích duy nhất là đầy, nhồi nhét được nhiều khách nhất có thể vào mỗi chuyến tàu.





Mạng lưới tàu điện ở Nhật Bản nổi tiếng khắp thế giới vì tính ưu việt và đúng giờ. Tại thủ đô Tokyo, gần 40 triệu hành khách đi lại trên các tuyến giao thông công cộng nội đô mỗi ngày, nhiều hơn đáng kể so với những loại giao thông khác như xe bus, xe ô tô riêng. Trong số này, 22% - tương đương 8,7 triệu người sử dụng tàu điện ngầm.

Riêng về mạng lưới tàu điện ngầm ở Tokyo, tờ AmusingPlanet nhận định đây là "một hệ thống giao thông hết sức kinh ngạc". Trong hầu hết những tuyến đường, trung bình cứ 5 phút lại có một chuyến tàu tới, và trong những giờ cao điểm, thậm chí chúng chỉ dừng lại 2 – 3 phút là xuất phát. Tính ra có tới 24 chuyến tàu mỗi giờ chạy theo cùng một hướng.

Điều đáng chú ý là mặc dù có rất nhiều tàu, nhiều chuyến liên tiếp như vậy nhưng mật độ hành khách luôn cực kỳ đông đúc, đặc biệt trong những giờ cao điểm. Gần như lúc nào hệ thống tàu điện ngầm ở đây cũng phải hoạt động trên 200% công suất.



Để hiểu sự đông đúc của hệ thống tàu điện ngầm ở Tokyo không gì tốt hơn là tận mắt tới chứng kiến. Được biết chỉ trong 1 ngày, tuyến Yamanote phục vụ tới 3,5 triệu lượt người ở 19 nhà ga. Trong khi đó, toàn bộ hệ thống tàu điện ngầm của thành phố New York chỉ phục vụ khoảng 5 triệu lượt khách mỗi ngày, trên 26 tuyến đường, qua 468 nhà ga.

Ngày nào cũng vậy, ở tuyến nào cũng vậy, trong suốt cả ngày, Yamanote đều phải hoạt động hết công suất. Trong năm 2012, một nhiếp ảnh gia người Hong Kong là Michael Woft đã tung ra một chùm ảnh có tên Tokyo Compression gây ấn tượng mạnh mẽ.

Đa phần các bức ảnh chụp các hành khách khổ sở trên các chuyến tàu chật cứng người, khuôn mặt méo mó và thậm chí bị trà sát trên cửa sổ cabin. Những bức ảnh này cho thấy tình trạng kinh khủng và đáng xấu hổ trên trong hệ thống tàu điện ngầm ở Nhật Bản.

Nhiều người nghĩ rằng nhiều tàu như vậy, lại chạy liên tục vậy cứ chờ tới chuyến sau, nếu thấy vắng thì lên. Nhưng vấn đề là chuyến tàu nào tới cũng đều đang trong tình trạng đầy ứ hành khách. Có người lại bảo thế thì tăng cường thêm tàu đi, chẳng hạn thêm khoảng 3 tàu vào mỗi giờ, có nghĩa là mỗi tàu sẽ chỉ có thể dừng lại ở nhà ga trong khoảng 1 phút - quá nguy hiểm!



Thế là trong cái khó ló cái khôn. Để có thể chất đầy được gấp 2 lần lượng hành khách trên các cabin tàu, đơn vị quản lý hệ thống tàu điện ngầm Nhật bản là Japan Rail đã tuyển dụng những nhân viên mặc đồng phục được gọi là "oshiya" hay còn gọi là "PUSHER" với mục đích duy nhất là đẩy, nhồi nhét được nhiều khách nhất có thể vào mỗi chuyến tàu.

Đây là những người luôn mặc đồng phục, đeo gang tay trắng và cố đẩy được nhiều người nhất vào các cabin tàu để cửa có thể đóng lại. Đây có thể xem là công việc hết sức quái dị thậm chí nhiều người không thể tin nổi.

Mọi người sẽ bị nhồi nhét vào cabin, dĩ nhiên với ngay cả hành khách điều này là rất không thoải mái và thậm chí cực kỳ khó chịu. Không ít những chuyến tàu chứng khiến cảnh cặp vợ chồng ngất xỉu vì nóng hoặc thiếu oxy. Nhưng, bù lại bạn may mắn là 10% số hành khách có mặt trên khoang còn các nhà ga cũng bớt đông đúc đi phần nào, hạn chế tình trạng móc túi, hoả hoạn hoặc tranh chấp…



Khi những "pusher" lần đầu tiên được đưa vào làm việc tại ga Shinjuku của Tokyo, họ được gọi là "nhân viên sắp xếp hành khách" và phần lớn là các sinh viên làm việc bán thời gian. Hiện nay, dù không còn những "pusher" chuyên dụng nhưng cứ đến giờ cao điểm, các nhân viên toàn thời gian và bán thời gian của cả nhà ga được huy động làm công việc này. Ngoài ra do tính chất công việc, tránh tình trạng quá căng thẳng nên các nhà ga thường bố trí để nhân viên của họ thực hiện công việc "đẩy người" trong 60 - 90 phút trong ngày và một tuần không quá 2 - 3 lần.

Các "pusher" ở nhà ga đã trở thành một hiện tượng lạ và được nhắc tới trong một số bộ phim như Subway Sadie, Wolf’s Clothing, The Big Noise, Love Over Night…

Bãi đỗ xe công ty đầy siêu xe vào cuối tuần và bài học cho các bạn trẻ: ‘Work-life balance’ không có trong từ điển người giàu, vì thế hãy tập trung làm việc và đừng mơ tưởng nữa!

Vào thứ 7 và Chủ Nhật, sẽ hầu như không ai đậu xe ở bãi đỗ xe của công ty. Thế nhưng, nhà tư vấn đầu tư hàng đầu nước Mỹ John D. Spooner lại mô tả rõ ràng rằng: “Mỗi khi tôi làm việc thêm vào cuối tuần, tôi để ý thấy những chiếc xe đang đậu ở bãi luôn là những phương tiện đắt tiền, hiện đại nhất”. Chắc bạn hiểu ai đang làm việc tại văn phòng vào lúc đó.





Cân bằng công việc - cuộc sống có lẽ đã và đang là thuật ngữ phổ biến nhất của giới văn phòng trong thế kỷ 21 này.

Người ta thường muốn làm một công việc '9 to 5' (nine to five - ám chỉ công việc đến công sở lúc 9 giờ sáng và ra về lúc 5 giờ chiều) và mong muốn sẽ có những khoảng thời gian nghỉ ngơi sau những giờ phút làm việc đó.

Như thế chính là cân bằng công việc - cuộc sống: Làm việc vừa đủ, dành thời gian nghỉ ngơi để thấy cuộc sống hạnh phúc hơn.

Thế nhưng có một thực tế thú vị là những người thường xuyên nói về cân bằng công việc - cuộc sống, thường ca thán rằng họ không có cân bằng công việc - cuộc sống, lại chính là những người trung bình nhất mà bạn có thể gặp được ở công sở: Đến làm 9 giờ sáng, đi ăn sáng mất 1 tiếng, trưa đi ăn trưa và ngủ mất 2 tiếng, cuối giờ chiều đi nhậu với anh em thêm 4 tiếng. Tính ra tổng thời gian lao động trong ngày có lẽ chưa đến nổi 8 tiếng.






Nếu nghĩ đến điều này, sao bạn không nghĩ tới việc làm việc sao cho hiệu quả?

Sống cuộc sống như trên thì có lẽ sự hạnh phúc, thoải mái vẫn tới. Tuy nhiên, sự giàu có có lẽ sẽ luôn lảng tránh bạn. Giờ đây, người ta có quan điểm cho rằng cân bằng - cuộc sống vẫn là cần thiết nhưng nếu bạn muốn giàu có, bạn có sẽ phải nói không với giấc mơ này.

Sự thực là những người giàu có nhất trên thế giới cũng là những người làm việc nhiều nhất. Đối với họ, có lẽ cân bằng công việc - cuộc sống chỉ là khái niệm dành cho trẻ con. Họ đã thực sự kết nối được công việc, cuộc sống vào một để khi làm việc cũng có nghĩa là họ đang sống.

Nếu không tin, hãy thử nghe những ký ức về làm việc của ông John D. Spooner - một tác giả sách nhưng cũng là nhà tư vấn đầu tư đến từ quỹ đầu tư Berkshire Hathaway nổi tiếng của tỷ phú Warren Buffett. Ông đang đảm đương trách nhiệm tư vấn đầu tư cho những tỷ phú hàng đầu của phố Wall. Với công việc như thế, tất nhiên, ông cũng là một người rất giàu.

Thế nhưng, John vẫn thường xuyên làm việc tại văn phòng vài giờ vào cuối tuần, mặc kệ những khái niệm về cân bằng công việc - cuộc sống cho rằng cuối tuần phải là thời gian vui vẻ để đi xem bóng bầu dục hay đến nhà hát kịch Boardway. Ông chọn cách này vì ông yêu công việc xem xét các khoản đầu tư của khách hàng mình vào cuối tuần.


Tuy nhiên, không chỉ dừng lại ở đây, khi đến văn phòng làm việc vào thứ 7 và Chủ nhật, John còn bắt gặp nhiều dẫn chứng thú vị chứng minh cân bằng công việc - cuộc sống không phải là khái niệm có trong từ điển của người giàu có.



Nhà tư vấn đầu tư kỳ cựu John D. Spooner

Số là vào thứ 7 và Chủ Nhật, sẽ hầu như không ai đậu xe ở bãi đỗ xe của công ty ông. Thế nhưng, trong bài báo gửi cho Business Insider, ông mô tả rõ ràng rằng: “Mỗi khi tôi làm việc thêm vào cuối tuần, tôi để ý thấy những chiếc xe đang đậu ở bãi luôn là những phương tiện đắt tiền, hiện đại nhất của công ty”. Chắc bạn hiểu có những ai đang làm việc tại văn phòng vào lúc đó,

Trong cuốn sách “Không ai từng nói với chúng ta điều đó: Những bài học về Tiền và Cuộc sống cho người trẻ”, ông đã giải thích rằng có một bài học rất rõ ràng từ bài đỗ xe kể trên. Ông viết:

"Nếu bạn muốn cuộc sống tốt dành cho bạn và gia đình, có những điều phải đánh đổi. Một trong số chúng có thể là bạn phải làm việc khi không có ai khác ở văn phòng. Không ai thấy bạn. Ngoại trừ bạn. Bởi vì bạn chính là người phải làm việc"

Spooner cũng nói với từ Business Insider rằng ông thường nghe nhiều người trẻ nói về mong muốn một cuộc sống cân bằng với công việc, mặc dù kinh nghiệm làm việc của họ có lẽ chưa đầy một thập kỷ và họ cũng chưa có bất kỳ di sản nào trong sự nghiệp.


Một cách thẳng thắn, ông cho rằng cho dù cân bằng cuộc sống - công việc là có thể, thế nhưng nó sẽ không giúp bạn giàu có. “Những điều này diễn ra trong thực tế, nếu bạn muốn có sự cân bằng này, bạn sẽ gần như không bao giờ có cơ hội trở nên giàu có” - Spooner nhấn mạnh.






Những chiếc xe đắt tiền đậu ở bãi đỗ xe văn phòng vào cuối tuần - Rõ ràng cân bằng công việc cuộc sống không có trong từ điển của người giàu

Theo ông, hầu như tất cả tỷ phú mà ông biết đều đã hoàn toàn cống hiến cho sự nghiệp của họ: “Họ có sự quan tâm về vợ, con, hay bạn bè. Nhưng lúc cần thiết, họ vẫn dành một sự tập trung cao độ nhất cho công việc mà họ cống hiến"

Tất nhiên, ví dụ làm việc vào cuối tuần kia có thể hơi cực đoan. Bạn không nhất thiết phải làm việc vào cuối tuần để sau đó trở nên giàu có. Cũng có rất nhiều người giàu có khác chọn làm những việc có ý nghĩa khác vào cuối tuần như đi từ thiện hay dạy dỗ con cái của mình.

Thế nhưng, sớm hay muộn, vấn đề lớn nhất về lâu dài chính là sự toàn tâm của bạn vào công việc.

Nếu thực sự yêu công việc của mình, dám chắc rằng bạn sẽ không cần đòi hỏi cân bằng công việc và cuộc sống. Còn ngược lại, bạn sẽ chỉ như những người làm công việc ăn lương hàng tháng, sau đó thỉnh thoảng gặp dăm ba người bạn hàn huyên những câu chuyện vô bổ và không có thứ gì lớn lao trong sự nghiệp.

Vì sao tính cầu toàn không chỉ đem đến bất hạnh mà còn có thể khiến sự nghiệp của bạn lao dốc?

Theo nghiên cứu của Thomas Curran (đến từ Đại học Bath) và Andrew P. Hill (Đại học St John), thì sự cầu toàn không khiến bạn giỏi hơn ở bất cứ lĩnh vực nào.






Bạn có phải là một người cầu toàn không? Hay nói cách khác, có phải lúc nào bạn cũng theo đuổi sự hoàn hảo hay không?

Nếu câu trả lời là có, thì liệu bạn có ngầm tự hào về sự cầu toàn của mình hay không? Có thể bạn nghĩ chính việc chỉ chấp nhận những thứ tốt nhất, chất lượng cao nhất từ chính mình hoặc người khác là yếu tố đứng sau mọi thành quả trong sự nghiệp và cuộc sống của bạn. Nhưng thực tế lại không phải như vậy.

Hóa ra, cầu toàn không phải là điều gì đáng tự hào, bởi vì nó chẳng mang lại điều gì tốt đẹp cả. Theo nghiên cứu của Thomas Curran (đến từ Đại học Bath) và Andrew P. Hill (Đại học St John), thì sự cầu toàn không khiến bạn giỏi hơn ở bất cứ lĩnh vực nào.

Trước hết, tính cầu toàn có liên quan đến rất nhiều chứng bệnh về thần kinh, gồm có trầm cảm, chứng sợ giao tiếp xã hội, sợ chỗ đông người, chứng biếng ăn, mất ngủ và thậm chí tự gây hại cho bản thân, và có xu hướng tự tử. Bên cạnh đó, họ còn nhận thấy tỷ lệ người cầu toàn còn đang tăng lên, đặc biệt là trong số những người trẻ và thậm chí ở cả trẻ em.

Không chỉ thế, tính cầu toàn còn có thể khiến tuổi thọ của bạn giảm đi. Một nghiên cứu năm 2009 cho biết những người có tính cầu toàn cao độ đều có nguy cơ tử vong cao hơn trong một vài năm sau đó so với những người bình thường. Nói cách khác, những người tận tâm, lạc quan và hướng ngoại thường là sống lâu hơn.

Tính cầu toàn cũng không khiến bạn làm việc chăm chỉ hơn

Không may là hầu hết những người cầu toàn đều không muốn từ bỏ thói quen của mình. Họ tin rằng là một người cầu toàn khiến họ làm việc giỏi hơn, chăm sóc gia đình tốt hơn, giữ được vóc dáng chuẩn hơn hay nuôi dạy con cái tốt hơn… và tất cả những điều này đa phần đều không có cơ sở.

Trong một thử nghiệm, Andrew P. Hill đã đặt ra một mục tiêu cho cả 2 nhóm người: cầu toàn và không cầu toàn, tuy nhiên ông không cho họ biết là mục tiêu này không thể đạt được. Họ đều cố gắng trong một khoảng thời gian, nhưng những người cầu toàn thì tỏ ra bực bội hơn và bỏ cuộc sớm hơn.

Trong khi ở bất kỳ lĩnh vực nào, từ giành huy chương Olympic cho đến điều hành một công ty, khả năng theo đuổi bền bỉ kể cả khi mọi chuyện trở nên tồi tệ chính là yếu tố chủ chốt dẫn đến thành công, và đó là yếu tố mà những người cầu toàn ít khi có được. Không giúp bạn làm việc tốt hơn, tính cầu toàn thậm chí còn khiến cho hiệu suất làm việc của bạn suy giảm.



Vì thế, đã đến lúc chúng ta ngừng tự hào về tính cầu toàn của mình. Nếu bạn là một người như vậy, hãy tập thay đổi ngay từ bây giờ, bắt đầu bằng một thử nghiệm: Cố gắng từ bỏ một số việc bạn "phải" làm để đáp ứng được "tiêu chuẩn" của bạn.

Chẳng hạn, nếu bạn nghĩ mình cần phải làm việc đến đêm, hãy thử không làm vậy trong một tuần để xem chuyện gì xảy ra. Có thể bạn sẽ hơi chững lại một chút, lúc đó bạn cần điều chỉnh hoặc giao bớt việc cho người khác, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy mình làm việc tốt hơn, vì bộ não được nghỉ ngơi lúc nào cũng nhanh nhạy hơn một bộ não bị kiệt sức. Bên cạnh đó, bạn sẽ thấy rằng giảm bớt kỳ vọng cho bản thân sẽ giúp bạn cảm thấy tự do tự tại và thoải mái hơn nhiều.