Thứ Ba, 2 tháng 10, 2018

Cựu kỹ sư Apple: "Cả công ty đã trở nên "thối nát" khi Steve Jobs ra đi!"

Một kỹ sư của Apple đã đâm đơn kiện chính Apple với cáo buộc hãng đã quay lưng lại với khách hàng và chính nhân viên sau khi đồng sáng lập kiêm CEO Steve Jobs qua đời.






Darren Eastman, cựu kỹ sư của Apple cáo buộc: "Apple sau khi Steve Jobs qua đời đã không còn tồn tại khái niệm về trách nhiệm nữa". Darren Eastman bắt đầu làm việc tại Apple với vai trò là kỹ sư vào năm 2006. Cơ may đến rất tình cờ với Eastman khi Steve Jobs khá quan tâm tới ý tưởng về một chiếc máy Mac giá rẻ phục vụ cho giáo dục của ông.


Do đó, Jobs đã tuyển thẳng Eastman sau khi anh này tốt nghiệp đại học. Eastman sau này đã đóng góp rất lớn cho Apple. Ông là người đã phát minh ra tính năng "Find my iPhone" mà bạn vẫn đang dùng hiện nay.





Tim Cook và Steve Jobs.


Theo trang Silicon Valley, khi Jobs còn lãnh đạo Apple, ông từng bảo Eastman hãy luôn thông báo cho ông biết về bất kỳ các vấn đề nào chưa được giải quyết đối với các sản phẩm của công ty và các nhân viên có quyền nêu ý kiến về mối quan tâm của họ.


Nhưng mọi thứ đã thay đổi kể từ khi Steve Jobs qua đời vào năm 2011
Eastman chia sẻ: "Nhiều nhân viên tài năng từng cống hiến một phần cuộc đời của họ cho Apple giờ đây thường xuyên bị kỷ luật, và những vấn đề mà họ quan tâm hay muốn giải quyết dưới thời Steve Jobs còn sống đã bị bỏ qua".


Ông nhấn mạnh, dưới sự lãnh đạo của CEO Tim Cook, phản ứng của người lao động về các vấn đề mà họ lo ngại rất khác so với thời Jobs còn sống. "Bạn sẽ chẳng nhận được phản hồi nào khi báo cáo cho Tim Cook biết về các vấn đề. Bạn thậm chí còn có thể bị quản lý đe dọa khi phàn nàn với Tim Cook (Steve Jobs trước đó rất cởi mở trong việc lắng nghe phản hồi của nhân viên)", Eastman nói thêm.





CEO Tim Cook hiện tại.


Vào năm 2014, một quản lý đã bị sa thải sau khi có ý kiến trong cuộc họp công ty. Anh này cho rằng dự án đang đề cập trong cuộc họp sẽ tốn hàng triệu đô và hàng trăm ngàn giờ lao động lãng phí. Thậm chí, con gái của người quản lý trên cũng bị sa thải chỉ vì báo cáo với ban lãnh đạo công ty về những vết mốc xuất hiện trong tòa nhà nơi cô làm việc.


Ngay cả với cách Apple sa thải nhân viên, triều đại của Tim Cook thực sự đã gian dối hơn rất nhiều. Apple thường cho sa thải nhân viên ngay trước khi kết thúc năm tài chính của công ty. Điều này cũng đồng nghĩa, nhân viên sau khi bị sa thải sẽ không được hưởng số tiền bồi thường là số lãi cổ phiếu trong cả một năm của Apple. Đó là lý do tại sao có nhiều trường hợp kỹ sư bị sa thải ngay trước khi hết năm tài chính.


Số cổ phiếu này sau đó sẽ được phân bổ lại cho các nhân viên khác hoặc trở thành khoản thưởng thêm cho các quản lý lâu năm. Eastman khẳng định: "Apple đã chuyển từ một công ty trung thực trở thành kẻ chuyên đi ngược đãi, lạm dụng nhân viên, phân biệt đối xử và vi phạm luật lao động".


Apple dưới triều đại Tim Cook theo mô tả của Eastman dường như không tuân theo các quy tắc luật pháp vốn có. Apple cũng hiếm khi kiểm tra vấn đề cập nhật sản phẩm. Điều này dẫn tới việc nhiều người dùng phải sống chung với lỗi và các vấn đề phát sinh trước khi nhận bản cập nhật sửa lỗi.







Một bí mật khác cũng được Eastman tiết lộ, đó là việc ông thường được chỉ định giúp đỡ và giải quyết phàn nàn cho khách hàng. Những vấn đề này trước nay vẫn thường bị các lãnh đạo ngó lơ. Thông thường, Eastman sẽ tìm lỗi và đưa ra giải pháp, nhưng các giải pháp của Eastman hiếm khi được đưa vào trong bản cập nhật sau đó. Tuy nhiên các khách hàng từng phàn nàn với Apple sau khi được Eastman trợ giúp đã thôi không muốn làm căng mọi việc.


Eastman đang tìm kiếm một khoản bồi thường trị giá 735 cổ phiếu phổ thông của Apple (trị giá khoảng 165 ngàn USD tính đến ngày 28/9), cộng với khoản thiệt hại nữa trị giá 326.000 USD và yêu cầu Apple phải giải quyết thỏa đáng quyền sở hữu bằng sáng chế.


Hiện phía Apple vẫn từ chối bình luận về những yêu sách mà Darren Eastman đưa ra trong vụ kiện.

Thứ Hai, 1 tháng 10, 2018

4 cách đốt cháy mỡ thừa ngay tại công ty mà hội chị em công sở không nên bỏ qua

Dân văn phòng luôn phải khổ sở vì những khối mỡ thừa tích tụ xung quanh vùng bụng, nhưng nếu thực hiện một số cách sau thì có thể cải thiện được tình trạng này một cách rõ rệt.






Do tính chất công việc thường phải ngồi nhiều và ít vận động nên các cô nàng văn phòng luôn phải đối mặt với tình trạng mỡ thừa chất chứa quanh vùng bụng. Bên cạnh đó, khi gặp căng thẳng trong công việc thì con người ta sẽ dễ có cảm giác thèm ăn vặt và điều này cũng gián tiếp gây ra tình trạng béo phì, thừa cân ở môi trường văn phòng. Tuy nhiên, ở ngay tại công ty, bạn vẫn có thể giảm bớt những khối mỡ thừa tích tụ trong cơ thể mình chỉ bằng cách thực hiện một số biện pháp sau.


Uống nhiều nước





Việc uống nhiều nước ở công ty sẽ vừa hạn chế được nguy cơ khô da do ngồi trong phòng điều hòa thường xuyên, vừa giúp cho cơ thể được thanh lọc và thải bỏ độc tố dư thừa ra ngoài, từ đó giúp cân nặng cũng như mỡ thừa được cải thiện một cách rõ rệt.


Một mẹo nữa mà dân văn phòng cũng có thể áp dụng khi uống nước tại công ty là sử dụng một chiếc ly vừa để có thể đi lại lấy nước thường xuyên. Như vậy, bạn cũng có cơ hội vận động, đi lại nhiều thay vì chỉ ngồi lì một chỗ suốt 8 tiếng làm việc.






Tự chuẩn bị cơm trưa tại nhà





Một trong những cách giảm cân tiết kiệm nhất cho dân công sở là tự mang theo bữa ăn trưa đến nơi làm việc. Việc mang cơm trưa sẽ giúp bạn chọn được những nguyên liệu lành mạnh và tốt cho sức khỏe hơn thay vì ăn tạm một số món đồ ăn nhanh ở quanh công ty.

Leo cầu thang bộ





Nếu bạn thực sự muốn giảm cân, hãy chủ động leo cầu thang bộ nhiều hơn tại công ty chứ không nên quá phụ thuộc vào thang máy. Sau giờ ăn trưa hoặc một số khoảng thời gian giải lao trong ngày, hãy leo cầu thang bộ khoảng 2 - 3 tầng, thậm chí leo lên các tầng trên để đi vệ sinh cũng là một cách giúp đốt cháy mỡ thừa tại nơi làm việc.






Dành thời gian ngủ trưa





Sau khi ăn trưa, bạn cũng nên dành khoảng 30 phút để nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể. Bởi đây sẽ là cách giúp cơ thể được chuyển hóa năng lượng , và thậm chí còn giúp bạn có thêm nhiều năng lượng để giải quyết các công việc còn dang dở.

Đây là 5 mẹo để hưởng tuổi hưu an nhàn trong bối cảnh gần 1/2 người lao động có năng lực tài chính chỉ ở mức "sống qua ngày"

43% số người trong độ tuổi lao động đang sống với khả năng tài chính "ngày qua ngày", trong khi 42% chỉ tiết kiệm cho các mục tiêu ngắn hạn. Báo cáo của HSBC cũng cho biết, 1/3 số người khảo sát thừa nhận họ chỉ thích chi tiêu tận hưởng cuộc sống hôm nay hơn là tiết kiệm cho ngày mai.


Một cụ bà ở Hồng Kông vẫn đi làm dù đã quá tuổi nghỉ hưu. Ảnh: South China Morning Post.


Sống cho hiện tại: Chỉ một trong bốn người trên toàn cầu tiết kiệm cho tuổi hưu


Theo một báo cáo toàn cầu mới của HSBC, chỉ có 1/4 người dân trên toàn thế giới thường xuyên tiết kiệm cho giai đoạn nghỉ hưu.


Theo báo cáo "Lấp đầy khoảng cách" thuộc chuỗi khảo sát Tương lai hưu trí, chỉ 26% số người đang trong độ tuổi lao động trên toàn cầu thường xuyên tiết kiệm cho tuổi hưu - và chỉ có 1/10 (tương đương với 9%) người đang tiết kiệm cho các khoản phí như nhà dưỡng lão hoặc chăm sóc y tế trong tương lai.


Gần một nửa số phụ nữ trong độ tuổi lao động (46%) vẫn chưa biết nên dành bao nhiêu cho giai đoạn nghỉ hưu cũng như không biết nên bắt đầu tiết kiệm như thế nào. Điều này hoàn toàn trái ngược với nam giới khi có 37% cũng ở hoàn cảnh tương tự.


Ngoài ra, 2/5 số người trong độ tuổi lao động (tương đương 43%) đang sống với khả năng tài chính "ngày qua ngày", trong khi 42% chỉ tiết kiệm cho các mục tiêu ngắn hạn. Và báo cáo của HSBC cũng cho biết, 1/3 số người khảo sát (tương đương 33%) thừa nhận rằng họ chỉ thích chi tiêu tận hưởng cuộc sống hôm nay hơn là tiết kiệm cho ngày mai.


Việc thiếu thói quen tiết kiệm cũng có thể liên quan đến việc nhiều người không coi những năm về già của mình là 'nghỉ hưu', với 6 trong số 10 người trong độ tuổi lao động (tương đương 58%) dự đoán họ sẽ tiếp tục làm một công việc nào đó và 2/5 (tương đương 42%) hy vọng sẽ bắt đầu khởi nghiệp.


Ở Việt Nam, 7/10 người cao niên vẫn phải mưu sinh bằng cách bán hàng rong hay thu nhặt rác



Ảnh minh họa. Nguonf: Joseph Chia.



Tại Việt Nam, theo Liên Hợp Quốc, hiện có nhiều người hơn bao giờ hết vẫn làm việc trong độ tuổi nghỉ hưu. Khoảng 40% những người trong độ tuổi từ 70 đến 74 vẫn đang làm việc dưới một hình thức nào đó.


Khoảng 7 trong số 10 người cao niên đang làm việc tại các khu vực đô thị của Việt Nam ở những ngành không chính thống – như bán hàng ngoài chợ, tài xế taxi, thu nhặt rác hay bán hàng rong. Tất cả đều liên quan đến công việc tay chân khó khăn đem lại thu nhập rất thấp.


Thu nhập thấp và không ổn định của các công việc như vậy sẽ khiến họ có ít cơ hội để tiết kiệm cho tuổi già. Do đó, lên kế hoạch tài chính cho nghỉ hưu là điều rất quan trọng. Bước đầu tiên là mọi người phải đánh giá toàn bộ tình hình tài chính của bản thân và tất cả các hình thức tiết kiệm hưu trí dành cho họ - thậm chí để dành một lượng tiền nhỏ hàng tháng còn tốt hơn so với không làm gì và có thể tạo ra sự khác biệt lớn khi đến tuổi già


Dân số của Việt Nam vẫn còn tương đối trẻ - chỉ hơn 10% hơn 60 tuổi - nhưng tình hình dân số trẻ này sẽ nhanh chóng chuyển sang dân số già. Thực tế, theo đánh giá của Ngân hàng Thế giới (WB), Việt Nam hiện tại có thể là quốc gia đang già hóa nhanh nhất trên thế giới. Năm 2000, Việt Nam có khoảng 1,7 triệu người lần đầu tham gia đội ngũ lao động và 500.000 người bắt đầu nghỉ hưu. Tuy nhiên, năm 2017 con số tương ứng là 1,3 triệu lao động mới và 1 triệu người nghỉ hưu. Dự kiến ​​đến năm 2035 con số tương ứng sẽ là 1,5 triệu lao động và 1,3 triệu người về hưu.


Một vài mẹo để xây dựng cuộc sống về hưu an nhàn


- Xem xét lại việc bạn nghĩ về giai đoạn nghỉ hưu


Báo cáo của HSBC cho rằng bản thân mỗi người sẽ rất dễ trì hoãn việc lên kế hoạch nghỉ hưu, do đó cơ cấu lại cách bạn nhìn nhận về nghỉ hưu như thế nào là rất quan trọng. Hãy nghĩ về giai đoạn đó như một cơ hội để bạn theo đuổi niềm đam mê hay tham gia những cuộc phiêu lưu mới. Hãy chắc chắn rằng bạn tận dụng tối đa thời kỳ này bằng cách lên kế hoạch cẩn thận từ trước.


- Hình dung bạn muốn tận hưởng giai đoạn nghỉ hưu như thế nào


Hãy suy nghĩ bạn muốn tận hưởng hình thức hưu trí nào. Bạn có muốn đi du lịch không? Có muốn chuyển nhà không? Có muốn tham gia một sở thích mới hoặc thậm chí bắt đầu lập nghiệp? Hãy vẽ ra cho bản thân một bức tranh về tuổi hưu mà bạn muốn tận hưởng và từ đó giúp bạn lên kế hoạch hiệu quả hơn.


- Hỏi ý kiến các chuyên gia


Không ai có thể là một chuyên gia về tiết kiệm và đầu tư cả, nên bạn hãy sử dụng những dịch vụ tư vấn trực tuyến miễn phí hoặc tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia tài chính để giúp bạn xây dựng kế hoạch và hoạch định chi phí cho các kế hoạch nghỉ hưu. Điều này sẽ giúp bạn quyết định phương pháp phù hợp. Đừng ngại đặt câu hỏi - hãy sáng tỏ mọi vấn đề trước khi đưa ra quyết định.


- Từ quản lý đến lập kế hoạch


Quản lý tài chính bản thân vẫn chưa đủ. Bạn cần lập kế hoạch về nguồn tiết kiệm và bao nhiêu là đủ. Sử dụng các công cụ trực tuyến như tính toán tiết kiệm và thiết lập ngân sách để giúp xác định những thay đổi bạn có thể thực hiện từ hôm nay để cắt giảm chi phí và sau đó trực tiếp tiết kiệm cho tương lai của bản thân.


- Bắt đầu một cuộc trò chuyện trung thực




Nếu bạn có dự định nhận trợ giúp từ gia đình hoặc con cái trong thời gian nghỉ hưu, hãy bắt đầu trò chuyện với họ trước. Một cuộc thảo luận sớm về các hình thức hỗ trợ và thời điểm sẽ giúp kiểm soát kỳ vọng và đảm bảo quá trình nghỉ hưu của bạn diễn ra suôn sẻ.

Những bức ảnh siêu thực ở Mông Cổ

Thiên nhiên Mông Cổ hùng vĩ nhưng không kém phần thơ mộng.






Nhiếp ảnh gia Mỹ Frédéric Lagrange đến Mông Cổ 13 lần trong 17 năm qua để chụp những bức ảnh tuyệt đẹp về con người và cảnh quan ở đây. Ông phải chịu thời tiết khắc nghiệt, ăn cùng người dân và khám phá những vùng đất mới.


Để chia sẻ trải nghiệm của bản thân và vẻ đẹp của Mông Cổ, Lagrange sẽ ra mắt cuốn sách giới hạn tập hợp những tác phẩm ấn tượng nhất trong sự nghiệp.





Mông Cổ rộng hơn 1,5 triệu km2 nhưng chỉ có 2,76 triệu người. 30% dân số là du mục hoặc bán du mục. (Nguồn: Lagrange)





Lagrange lần đầu đến Mông Cổ vào mùa hè 2001. Ấn tượng trước tiên của ông là "sự tĩnh lặng đáng kinh ngạc của nơi này". (Nguồn: Lagrange)





Lagrange đi du lịch vào mọi mùa. Đối với ông, mùa xuân "đẹp đến ngộp thở". (Nguồn: Lagrange)





Mùa hè tràn đầy sức sống. (Nguồn: Lagrange)





Màu sắc luôn ngoạn mục, đặc biệt là vào mùa thu. (Nguồn: Lagrange)





Bữa ăn của người Mông Cổ. (Nguồn: Lagrange)





Một người bản địa. (Nguồn: Lagrange)





Thợ săn Kuantkhan Ologban ở Tây Mông Cổ với đại bàng - "trợ thủ" của ông. (Nguồn: Lagrange)







Trong năm thuận lợi, một con đại bàng có thể bắt tới 30 con thú. (Nguồn: Lagrange)

David Beckham lịch lãm du ngoạn nước Pháp cùng vợ và hội bạn thân toàn sao nổi tiếng

Vợ chồng David Beckham xuất hiện trong chuyến đi chơi nước Pháp cùng bạn bè.






Cuối tuần qua, David Beckham cùng vợ Victoria và nhiều người bạn nổi tiếng đã đi du ngoạn miền đồng quê nước Pháp. Vợ chồng Beckham cùng vợ chồng diễn viên Eva Longoria và vợ chồng đầu bếp Gordon Ramsay đã đến một vườn nho ở khu vực Pauillac. Tối trước đó, họ còn tham quan lâu đài Cos-d'Estournel và tổ chức một bữa tiệc xa hoa, thưởng thức chai rượu vang có giá 1.300 bảng Anh (39 triệu đồng).





Vợ chồng Beckham đi du ngoạn tại miền nam nước Pháp.





Vợ chồng Beckham đi thăm một vườn nho cùng nhiều người bạn nổi tiếng.


Ngôi sao 43 tuổi xuất hiện với phong cách lịch lãm như mọi khi.





Vườn nho nơi cựu danh thủ đã đến vào cuối tuần qua.

Làm 4 việc này sau bữa ăn sẽ "bào mòn" sức khỏe: Tiếc rằng bạn vẫn đang mắc mà không biết


Lối sống, thói quen có thể ảnh hưởng trực tiếp và quyết định tới sức khỏe và tuổi thọ của con người. 4 thói quen phổ biến sau bữa ăn này tưởng không hại nhưng lại hại không tưởng.







Trong cuộc sống ngày nay, mọi người đã chú ý hơn nhiều đến việc chăm sóc sức khỏe, nhưng điều chúng ta cần hiểu là việc chăm sóc sức khỏe đúng cách cần phải dựa vào những khung "giờ vàng".


Trong những thời khắc quan trọng nhất để dưỡng sinh, chính là khoảng thời gian sau bữa ăn tối. Nếu có những thói quen tốt sau bữa ăn tối, sức khỏe của bạn sẽ thu về được những lợi ích vô cùng tuyệt vời. Ngược lại, nếu duy trì những thói quen xấu sau bữa ăn, cơ thể sẽ phải chịu nhiều tác hại không đáng có, thậm chí nguy hiểm.


Sau đây là 4 thói quen xấu gây hại sức khỏe nặng nề nếu bạn làm ngay sau bữa ăn tối, hãy xem bạn có mắc lỗi nào không để tránh kịp thời.


1. Lập tức ăn trái cây ngay sau bữa tối


Có nhiều người có thói quen ăn hoa quả ngay sau khi ăn, thực tế, ăn hoa quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng ăn hoa quả sau khi ăn không chỉ không tốt mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.


Nếu ngay sau bữa ăn lập tức ăn trái cây, các chất trong hoa quả sẽ làm ngăn chặn sự hấp thụ dinh dưỡng của các món ăn bạn vừa ăn trong bữa ăn trước đó, khiến cho chúng không được tiêu hóa bình thường, nếu tiếp tục duy trì trong một thời gian dài như vậy sẽ rất dễ gây đầy hơi và tiêu chảy hoặc táo bón và các triệu chứng khác.


Thói quen này sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của dạ dày, vì vậy tốt nhất bạn nên ăn trái cây trước bữa ăn.





2. Lập tức uống trà đặc ngay sau bữa ăn tối


Đây là một trong những thói quen phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là ở nam giới. Uống trà "cho sạch miệng" ngay sau bữa ăn nếu chỉ đơn giản là nước trà nhạt thì không phải là vấn đề lớn, nhưng trà đặc lại không có lợi cho sức khỏe.


Trong trà đặc có một lượng lớn axit tannic, khi chất này đi vào đường tiêu hóa – nơi đang chứa đựng thực phẩm nhóm protein mà bạn vừa ăn, vô tình sẽ thay đổi các chất dinh dưỡng, không dễ tiêu hóa, cản trở sự hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể, vì vậy lời khuyên của bác sĩ là bạn không nên uống trà đặc sau bữa ăn.


Đặc biệt, khi ăn các thực phẩm thuộc nhóm chất đạm như thịt, cá, trứng… thì tránh tối đa việc uống trà sau đó.





3. Đi tập thể dục ngay sau khi ăn


Tập thể dục, vận động là thói quen rất tốt đối với sức khỏe, nhưng chúng ta đều biết rằng, vận động ngay sau khi ăn là một sai lầm rất lớn.


Tuy nhiên, thực tế lại có nhiều người mắc sai lầm này, ví dụ như bạn đi làm về muộn và ăn uống sát với giờ tập thể dục ở phòng tập. Bạn ăn ở một điểm xa nhà và đi bộ về nhà, hoặc di chuyển nhanh bằng các phương tiện giao thông khác…


Ngay sau khi vừa ăn xong, cách tốt nhất để chăm sóc sức khỏe chính là dành một ít thời gian để nghỉ ngơi vừa đủ cho các cơ quan tiêu hóa liên quan hoạt động tốt trong "giờ cao điểm".


Nếu vận động ngay sau khi ăn, cơ thể sẽ buộc phải vận chuyển một lưu lượng máu lớn đến đến các cơ quan vận động như chân, tay, dẫn đến không đủ cung cấp máu cho đường tiêu hóa, dịch bài tiết cung cấp vào cơ quan tiêu hóa sẽ bị giảm, và một thời gian dài sẽ gây ra các bệnh như khó tiêu, các vấn đề về dạ dày, đường ruột.





4. Lập tức hút thuốc sau khi ăn


Hầu hết những người có thói quen hút thuốc sẽ có cảm giác thèm thuốc ở nhiều thời điểm khác nhau trong ngày. Đặc biệt ở nam giới, nhiều người có thói quen hút thuốc ngay sau khi bữa ăn vừa kết thúc.


Theo các bác sĩ, việc hút thuốc vốn dĩ đã rất có hại cho sức khỏe, nhưng hút thuốc ngay sau bữa ăn còn gây ra nhiều tác hại hơn bình thường.


Khi hút thuốc, bạn dùng một lực trên toàn cơ thể để rít một hơi rồi từ từ nhả khói ra, khoảnh khắc này gần như bạn đã phải dùng cả thể lực và tâm trí để nghĩ đến việc hút thuốc.


Trong khi sau bữa ăn, dạ dày và nhu động ruột hoạt động rất mạnh, tốc độ cung cấp máu về đường tiêu hóa nhanh hơn bình thường, nếu hút thuốc cùng lúc, khói thuốc sẽ xâm nhập nhanh và mạnh vào phổi và các cơ quan hô hấp, khiến cho các bộ phận này hấp thu nhanh chóng các chất độc hại có trong thuốc lá.


Để dễ hình dung hơn, hút thuốc giai đoạn này cũng giống như bạn mở cửa cho khói thuốc ngấm vào cơ thể vậy.


Nếu không thể bỏ thuốc ngay, bạn hãy cố gắng bỏ thói quen hút thuốc ngay sau bữa ăn để làm giảm những thiệt hại và tổn thương nguy hiểm.







Chế độ ăn uống lành mạnh và những thói quen hàng ngày là điều rất quan trọng đối với sức khỏe, và là nền tảng cho sự tồn tại của con người, vì vậy trong cuộc sống hàng ngày, điều quan trọng cần lưu ý là ngoài việc lựa chọn thực phẩm an toàn và cân bằng, bạn cũng nên chú ý đến những việc không nên làm sau bữa ăn, để không gây hại cho cơ thể.


*Theo Health/Sohu

Báo Mỹ: Xin chào VinFast!

Sự ra đời của công ty chế tạo xe hơi Việt Nam đầu tiên đánh dấu sự thay đổi lớn cho toàn bộ thị trường Đông Nam Á.






Ai có khả năng xây dựng một công ty sản xuất ô tô mới? Quá trình này có thể được bắt đầu với sự đột phá công nghệ (như trường hợp của hai công ty xe điện Tesla, Mỹ và Rimac, Croatia) hoặc được xây dựng từ đầu bởi một công ty lớn trong ngành như Toyota lập nên Lexus. Trong trường hợp này, chúng ta đang được chứng kiến sự ra đời của công ty chế tạo xe hơi đầu tiên đến từ Việt Nam. Đứng sau công ty này là tập đoàn tư nhân lớn nhất Việt Nam – Vingroup. VinFast được hỗ trợ bởi những nhân sự giàu kinh nghiệm từ ngành công nghiệp ô tô Mỹ và châu Âu với nền tảng là công nghệ Đức và thiết kế Ý – một kế hoạch táo bạo và đột phá.


Và giờ đây, chúng ta có thể nói: Xin chào VinFast.


VinFast chính thức bước vào thị trường xe hơi


Ra mắt hai chiếc xe mới - một chiếc SUV và một Sedan - tại Paris Motor Show 2018, VinFast sẽ chính thức bước vào thị trường xe hơi và giới thiệu bản thân với thế giới.


Với tầm nhìn trở thành "nhà sản xuất xe hơi hàng đầu ở Đông Nam Á", VinFast là công ty ô tô Việt Nam đầu tiên và được dẫn dắt bởi James DeLuca, nguyên Phó chủ tịch cấp cao tại General Motors. Công ty có Trung tâm R&D và các cơ sở sản xuất tại Việt Nam nhưng hầu hết các công nghệ được sử dụng cho những chiếc xe mà VinFast có kế hoạch sản xuất được cung cấp bởi các đối tác. Công ty đã hợp tác với Siemens, Bosch, Magna International, AVL, Pininfarina và BMW cùng với các công ty khác.


Cùng với CEO VinFast James DeLuca, lãnh đạo công ty là Võ Quang Huệ, Phó Tổng Giám đốc Tập đoàn Vingroup, phụ trách Dự án VinFast. Rõ ràng, ông là người đã ký kết thỏa thuận với nhiều công ty quốc tế và góp phần xây dựng nên một thương hiệu xe hoàn toàn mới.


Thực tế nổi bật nhất về VinFast là quan hệ đối tác với BMW để sản xuất 2 chiếc xe đầu tiên của họ. Có vẻ như ông Võ Quang Huệ đã gây ấn tượng lớn với các Giám đốc điều hành của BMW. Sau khi ông tiết lộ kế hoạch của VinFast cho họ, họ đã đồng ý bán giấy phép xây dựng một số mẫu xe với công nghệ của BMW.


Điều này thực sự gây tò mò vì có lẽ BMW chưa từng bán công nghệ của mình cho một công ty khác với khả năng sản xuất hàng trăm ngàn xe mỗi năm trước đây. Với giấy phép này, các kỹ sư của VinFast sẽ có khả năng tiếp tục cải tiến công nghệ để tạo ra những chiếc xe đáp ứng các quy định nghiêm ngặt và đảm bảo chất lượng toàn cầu.





VinFast – Doanh nghiệp mới đáng gờm


VinFast đã đầu tư xây dựng một khu tổ hợp nhà máy mới tại khu công nghiệp Đình Vũ – Cát Hải, thành phố Hải Phòng. Tuy nhiên, đó chưa phải là tất cả. Đầu năm nay, VinFast đã tiếp quản một mạng lưới đại lý Chevrolet (họ sẽ nhập khẩu và bán xe với thương hiệu Chevrolet tại Việt Nam) và một nhà máy Daewoo - GM tại thành phố Hà Nội. Thêm vào đó là một trung tâm nghiên cứu chuyên dụng.


Ngoài ông Huệ và DeLuca, đội ngũ nhân sự của VinFast cũng có sự góp mặt của một số tên tuổi được biết đến từ ngành công nghiệp ô tô. Đó là David Lyon, người đã thiết kế thế hệ đầu tiên của các mẫu xe CTS, Escalade, Yukon và Hummer H3; Shaun Calvert, cựu Giám đốc của hệ thống sản xuất và hỗ trợ của GM;Kevin Fisher, Trưởng phòng Kỹ thuật Xe VinFast, trước đây từng làm cho Magna và Tata… Rõ ràng, đây là một đội ngũ với nhiều thập kỷ kinh nghiệm trong ngành ô tô hoàn toàn phù hợp để dẫn dắt một công ty xe hoàn toàn mới.


VinFast đã chuẩn bị hai mẫu xe đầu tiên gồm một chiếc Sedan 5 chỗ và một chiếc SUV 7 chỗ để giới thiệu tại Triển lãm ô tô Paris 2018. Điều thú vị là VinFast đã thuê các studio thiết kế nổi tiếng đến từ Ý như Zagato, Ital Design, Pininfarina, Torino Design để thiết kế những mẫu xe của họ.


Các studio này đã đề xuất 20 bản phác thảo thiết kế. Sau đó, VinFast đã tổ chức cho người dân Việt Nam bình chọn, 62.000 người trả lời và họ đã chọn ra 2 bản phác thảo thiết kế tốt nhất của Ital Design trong số 20 bản thiết kế. VinFast đã chọn Pininfarina để tiếp tục phát triển hai chiếc xe từ bản phác thảo này.


David Lyon, Giám đốc thiết kế tại VinFast, đã nói về thiết kế các loại xe mới của mình: "Vóc dáng nổi bật với những đường nét sang trọng và chi tiết trang trí tinh tế tạo nên cho xe VinFast điểm khác biệt lớn, xoay quanh hình tượng chữ V độc đáo tượng trưng cho Việt Nam cũng như Vingroup, VinFast". Ông nói thêm: "Chúng tôi và Pininfarina đã trau chuốt từng đường nét để đảm bảo cả Sedan và SUV đều chuyển tải được vẻ đẹp tự nhiên cũng như tính cách cởi mở, năng động của đất nước và con người Việt Nam, thông qua ngôn ngữ thiết kế hiện đại và đẳng cấp quốc tế".


Về ngoại hình, những chiếc xe nhìn khá ổn, nếu như không muốn nói là rất quyến rũ. Sự ra đời của công ty chế tạo xe hơi Việt Nam đầu tiên đánh dấu một sự thay đổi lớn cho toàn bộ thị trường Đông Nam Á.


Đây là khu vực có dân số gần 650 triệu người. Vì VinFast muốn trở thành nhà sản xuất ô tô hàng đầu Đông Nam Á, nên có thể giả định rằng họ sẽ bán sản phẩm của mình trên toàn khu vực. Không phải tình cờ mà theo công bố của VinFast, đến năm 2025, họ sẽ có khả năng sản xuất 500.000 xe mỗi năm. Thêm vào 1 triệu xe máy điện, chúng ta đang thấy một công ty xe đáng gờm với khả năng đáp ứng nhu cầu của một thị trường khổng lồ.


Vào 10h45 ngày 2/10/2018 giờ Pháp, tức 15h25 chiều (giờ Việt Nam), VinFast sẽ chính thức ra mắt hai mẫu xe Sedan và SUV tại triển lãm ô tô Paris (Paris Motor Show) năm 2018. Chương trình sẽ được truyền hình trực tiếp trên VTV1, đồng thời livestream trực tiếp trên website và Fanpage của VinFast cùng hệ thống các kênh truyền thông uy tín.

Dàn khách mời đặc biệt của VinFast tham dự Paris Motor Show 2018: Đã có mặt và sẵn sàng cho sự kiện quan trọng

Hoa hậu Trần Tiểu Vy, Á hậu Hoàng Thùy và người mẫu Quang Đại sẽ là khách mời đặc biệt của VinFast tại sự kiện ô tô tầm quốc tế này. Cả 3 người đã có mặt tại Paris, chuẩn bị sẵn sàng cho sự kiện quan trọng ngày mai.






Ngày mai 2/10, Paris Motor Show sẽ chính thức diễn ra tại Paris Pháp. Sự kiện ô tô tầm cỡ quốc tế lần này đặc biệt có sự tham gia của VinFast - Thương hiệu ô tô đầu tiên và duy nhất của Việt Nam tính đến thời điểm hiện tại.


Đồng hành cùng sự kiện ra mắt thương hiệu ô tô Việt đầu tiên này là những gương mặt khách mời nổi bật đến từ Việt Nam như Hoa hậu Trần Tiểu Vy, Á hậu Hoàng Thùy và người mẫu Quang Đại cùng một ngôi sao tầm cỡ quốc tế vẫn đang được giữ bí mật.


Tối 29/9, Hoa hậu Trần Tiểu Vy đã có mặt tại sân bay Nội Bài để lên đường sang Paris, Pháp, tham dự sự kiện ra mắt xe của VinFast. Mới đăng quang chưa lâu, nhưng Trần Tiểu Vy đã gây ấn tượng mạnh mẽ với nhan sắc nổi bật, tươi trẻ.





Hoa hậu Trần Tiểu Vy xuất hiện tại sân bay ngày 29/9 để lên đường sang Pháp dự sự kiện.


Khi có mặt tại Pháp, Tiểu Vy đã dành thời gian để tham quan và khám phá cảnh đẹp, nền văn hóa nước bạn và chuẩn bị chu đáo cho sự kiện sắp tới. Đây là lần đầu tiên đi công tác nước ngoài kể từ khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2018, người đẹp không tránh khỏi những bỡ ngỡ, choáng ngợp.





Hoa hậu Việt Nam 2018 xuất hiện với trang phục giản dị nhưng không kém phần rạng rỡ, thu hút trên đường phố Paris..


Không chỉ thăm thú phong cảnh tại Paris, Tân Hoa hậu còn dành thời gian mua sắm, đầu tư cho vẻ ngoài một cách chu đáo nhất cho lịch trình của mình tại sự kiện ra mắt ô tô VinFast.


Cùng xuất hiện với Hoa hậu Trần Tiểu Vy tại sự kiện ra mắt ô tô VinFast lần này, Á hậu Hoàng Thùy và người mẫu Quang Đại cũng đã có mặt tại Paris, sẵn sàng cho sự kiện lớn vào ngày 2/10.





Hoàng Thùy gây ấn tượng bằng thần thái tự tin và gu thời trang cá tính khi xuất hiện tại sân bay để sang Paris dự sự kiện ra mắt ô tô VinFast.


Á hậu Hoàng Thùy sinh năm 1992, bước ra từ cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ 2017. Trước khi trở thành Á hậu, Hoàng Thùy được biết tới là một cô siêu mẫu nỗ lực, tài năng và một "Tiến sĩ văn học dân gian" của "The Face Vietnam - Gương mặt thương hiệu 2017".


Quang Đại là cái tên thứ 3 trong danh sách nghệ sĩ Việt là khách mời của VinFast. Quang Đại từng nổi lên như một hiện tượng với từ khóa "người đẹp chân dài - não dài" khi chiến thắng 100 triệu đồng từ gameshow "Một trăm triệu một phút". Anh cũng được biết tới là một người mẫu tài ba khi thi đỗ 2 trường đại học và có thể nói được 2 ngôn ngữ khác nhau.





Người mẫu Quang Đại cũng đã có mặt tại Paris, Pháp để sẵn sàng cho sự kiện Paris Motor Show 2018.





Á hậu Hoàng Thùy và người mẫu Quang Đại nổi bật trên đường phố Paris.


Paris Motor Show đã trải qua hơn 120 năm lịch sử. Đây không chỉ là sàn diễn cho các mẫu xe mới trên thế giới, mà còn được xem như bức tranh phản ánh sự phát triển của lĩnh vực xe hơi với các cột mốc đánh dấu thành tựu đột phá trong công nghệ sản xuất xe hơi.


Triển lãm nhấn mạnh các mẫu xe dùng công nghệ mới nhất, là nơi để đánh giá phản ứng của thị trường cũng như nhận xét của các chuyên gia cơ khí hàng đầu thế giới về các mẫu xe. Từ đó, các hãng xe sẽ đưa ra quyết định có nên đưa vào sản xuất hàng loạt hay không.


Hai mẫu xe VinFast đem đến Paris lần này được nhiều chuyên gia trong và ngoài nước đánh giá cao về thiết kế, không thua kém gì các thiết kế xe hiện đại hàng đầu thế giới. Ngoài ra, tốc độ triển khai thần tốc đúng của Vingroup trong 11 tháng để ra mắt mẫu xe tại triển lãm hàng đầu thế giới được báo Mỹ đánh giá là một kỷ lục.




Với những nhận xét tích cực của các chuyên gia trong và ngoài nước, chúng ta có thể kỳ vọng một màn ra mắt ấn tượng của VinFast tại triển lãm Paris Motor Show. Đó sẽ là bàn đạp đưa ô tô Vingroup nói riêng và thương hiệu ô tô đầu tiên của Việt Nam vươn tầm thế giới.

Trà đào "chờ" 30 năm ở vỉa hè Sài Gòn: Đông khách tới 2 giờ sáng, xếp hàng cả tiếng đồng hồ mới mua được

Để mua được một ly trà đào ở tiệm vỉa hè này, khách hàng phải đứng đợi gần 1 tiếng đồng hồ, vừa nóng nực vừa bị muỗi chích, thế nhưng khách thì lúc nào cũng đông nườm nượp.






- "Trời đất ơi! Đợi một tiếng đồng hồ mới mua được 2 ly trà đào , muỗi chích muốn nát hai cái giò luôn hà!" - Cô khách vừa than vừa cười hớn hở vì sau bao "khổ ải" đứng đợi thì cuối cùng cũng mua được 2 ly trà đào dầm.


Tôi chọc: "Bữa sau qua quán khác mua cho lẹ cô ơi!".


Cô lắc đầu: "Thôi! Uống ở đây quen rồi, đợi lâu một chút mà ngon!".



Thực khách chụp lại "chiến lợi phẩm" sau 1 tiếng đồng hồ xếp hàng ở quán trà đào "chờ".



Trà đào vỉa hè Sài Gòn 30 năm khiến khách kiên nhẫn chờ đợi đến... 2 giờ sáng


Ở cái đất Sài Gòn này nhiều chuyện nghĩ... cũng lạ lắm à nghen, ai đời quán xá khang trang bàn ghế êm ái, máy lạnh phà phà mát rượi mà ế nhệ, còn cái quán trà đào không tên không tuổi ở cái góc đường vừa nóng nực, vừa phải xếp hàng muốn rụng giò thì lại nườm nượp khách.



Khách xếp thành hai hàng để mua trà đào ở vỉa hè đường Nguyễn Chí Thanh.



Để dễ theo dõi tôi tạm gọi là tiệm trà đào cô Dung vì cô bán trà tên Hà Thị Dung. Cô chủ tiệm năm nay ngót nghét cũng ngoài 50, nghe đâu bán nước giải khát ở cái góc đường này từ năm 16 -17 tuổi, tính sơ sơ quán cũng có thâm niên hơn 30 năm chứ không ít.


Hỏi cô: "Ủa chứ cô có bí quyết gì mà người ta kéo tới mua quá trời quá đất vậy ha?". Cô cười hề hề: "Ai biết đâu, mấy loại nước này ai pha cũng được mà".



Cô Dung đã bán ở đây hơn 30 năm.



Nói nghe đơn giản là vậy nhưng để giữ chân thực khách ở lại với mình mấy chục năm qua đâu phải chuyện dễ. Bữa tôi ghé quán, tôi thật sự bất ngờ vì sự kiên nhẫn của thực khách.


Không ai bảo ai, mọi người đến quán đều trật tự xếp vào hàng, không chen lấn, không to tiếng, nhanh thì 40 phút, chậm thì đợi 1 tiếng đồng hồ mới nhoẻn miềng cười: "Cô ơi bán cho con 2 ly trà đào dầm".



Mọi người xếp hàng trật tự.





Ai đuối quá thì lấy ghế ngồi.





Người đợi mỏi mòn để thưởng thức ly trà đào cô Dung.






Tuy không được uống trà đào nhưng cún cũng phải đợi mòn mỏi.



Gọi là quán cho sang, chứ quán cô Dung chỉ có một chiếc bàn bự để mấy bình sữa, chai siro... và mấy cái ghế nhựa cho khách ngồi. Thế nhưng đa phần khách ở đây đều mua đem về, chứ ít khi ngồi lại ngắm cảnh... xếp hàng.


Trong lúc dòng người đứng đợi thở ngắn thở dài, đập muỗi bem bép, thì cô Dung và người cháu của mình vẫn đều tay nấu nước pha trà, đong đếm từng li từng tí để tạo nên một ly trà ngon nhất. Đó cũng là điểm đặc biệt ở quán cô Dung, nghĩa là khách gọi tới đâu thì cô làm tới đó, chứ không pha trước.


Khách gọi trà thì cô châm nước nóng pha trà rồi chế biến, khách gọi cacao thì cô chế cacao tại chỗ. Hai ấm nước luôn được đặt trên bếp than. Cô bảo: "Nước phải luôn sôi như vậy thì pha trà mới ngon, chứ nước ấm để trong bình thuỷ thì không bằng".


Nước luôn được nấu sôi, khách gọi tới đâu cô Dung pha tới đó để trà luôn ngon nhất.


Một điều đặc biệt nữa ở quán là không có menu, mọi người đến muốn gọi món gì thì cô pha kiểu đó. Ví như cô có thể mix nước cam với đào dầm, hay nước cam với siro dứa, hoặc trà xí muội... và giá mỗi món chỉ dao động từ 11.000 đồng đến 14.000 đồng.



Giá cả ở tiệm luôn rất bình dân, nhưng hương vị thì thơm ngơn không kém gì cửa tiệm sang trọng.



"Thiệt tình là cô luôn cảm thấy áy náy khi để khách đợi quá lâu"


Quán mở bán từ 7h30 tối, đôi khi tới tận 2h sáng mới vơi khách, trong suốt thời gian đó cô Dung không hề nghỉ tay một xíu nào.


Cô tâm sự: "Phải làm liên tục như vậy để khách không đợi lâu, nhiều khi cô làm mà không dám ngước lên nhìn mặt khách tại thấy ngại quá, để mọi người đợi cả tiếng đồng hồ. Cô đứng bán quen rồi nên không sao, chỉ mong là khách uống được ly nước cũng vơi đi mệt mỏi".



Cô Dung đứng suốt từ 8h30 đến khuya để pha trà cho khách nhưng không hề tỏ ra mệt mỏi.



Đa phần những trường hợp mà khách đông, cường độ làm việc nhiều như cô Dung rất dễ bực bội. Đôi khi chẳng cần lý do gì, chỉ cần mệt là thấy bực rồi.




Nhưng cô Dung thì khác trong mọi trường hợp cô đều rất ân cần và luôn cảm thấy hơi có lỗi khi để khách đợi, nhưng biết sao được vì cô cũng chỉ có 2 tay.



Cô luôn tất bật, vì sợ khách phải đợi lâu.



Chỉ những ngày bệnh, không đủ sức đứng bán thì cô Dung mới nghỉ bán 1 hôm, cô nói: "Tại nhiều khách quen người ta ghé mua mà không gặp mình thấy tội nghiệp, nên bữa nào đuối quá cô mới nghỉ thôi".



Khách hàng của cô không chỉ có những người trẻ, mà còn là những cô lao công, anh ve chai... cần được giải khát sau 1 ngày vất vả.



Trời về khuya, đường xá cũng chỉ còn lát đát vài chiếc xe, nhưng đôi tay cô Dung vẫn khuấy đều những ly trà. Vừa làm cô vừa kể: "Khi nào hết khách thì cô dọn dẹp cho sạch cái vỉa hè này để sáng mai người ta còn buôn bán. Mình phải sạch sẻ thì mới buôn bán lâu dài được"